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Benutzer7078
Sehr bekannt hier
- #1
vorweg geplant ist bei uns noch nichts, aber dennoch reden wir häufiger über das thema.
das es gut ist mit dem rauchen aufzuhören ist uns beiden klar, egal wann, ob einfach so, vor einer geplanten schwangerschaft oder in der schwangerschaft. die positiven effekte sind uns soweit eigentlich auch klar. trotzdem ist es schwer den dreh zu kriegen, wenn man schon seit jahren raucht.
aktuell sieht es bei uns so aus, das mein freund vor kurzem aufgehört hat und das finde ich auch richtig gut. bei mir ist der dreh nicht da komplett aufzuhören, allerdings ist es mir parallel nicht schwer gefallen von ca. 22 zigaretten auf ungefähr 14 am tag zu reduzieren.
und genau aus den grund hatten wir gestern wieder dieses thema, wann es gut ist aufzuhören, weil wir ja gerade in den anfängen von aufhören und reduzieren sind.
ich bin bei diesem thema gerade in bezug auf eine geplante schwangerschaft völlig unbedarft und habe null plan. allerdings sagt mein freund das es als frau sinnvoll ist ca. 6 monate vorher aufzuhören, wo er das her hat, kann er mir nicht sagen.
ich hab jetzt auch schon gegoogelt, aber wirkliche empfehlungen zu zeiträumen habe ich nicht gefunden, die meisten artikel beziehen sich darauf, welche effekte erzielt werden, wenn man während einer schwangerschaft aufhört.
kann mir hier jemand was dazu sagen welcher zeitraum da gut ist?
das es gut ist mit dem rauchen aufzuhören ist uns beiden klar, egal wann, ob einfach so, vor einer geplanten schwangerschaft oder in der schwangerschaft. die positiven effekte sind uns soweit eigentlich auch klar. trotzdem ist es schwer den dreh zu kriegen, wenn man schon seit jahren raucht.
aktuell sieht es bei uns so aus, das mein freund vor kurzem aufgehört hat und das finde ich auch richtig gut. bei mir ist der dreh nicht da komplett aufzuhören, allerdings ist es mir parallel nicht schwer gefallen von ca. 22 zigaretten auf ungefähr 14 am tag zu reduzieren.
und genau aus den grund hatten wir gestern wieder dieses thema, wann es gut ist aufzuhören, weil wir ja gerade in den anfängen von aufhören und reduzieren sind.
ich bin bei diesem thema gerade in bezug auf eine geplante schwangerschaft völlig unbedarft und habe null plan. allerdings sagt mein freund das es als frau sinnvoll ist ca. 6 monate vorher aufzuhören, wo er das her hat, kann er mir nicht sagen.
ich hab jetzt auch schon gegoogelt, aber wirkliche empfehlungen zu zeiträumen habe ich nicht gefunden, die meisten artikel beziehen sich darauf, welche effekte erzielt werden, wenn man während einer schwangerschaft aufhört.
kann mir hier jemand was dazu sagen welcher zeitraum da gut ist?