Sex ist mehr Herausforderung als Spass

[Benutzer181392]

Hey,
momentan haben alle um mich herum viel Sex. Das war eigtl. schon immer so, hat mich nicht wirklich gestört, aber jetzt beeinträchtigt mich das schon sehr, weil ich mich momentan sehr einsam fühle; hat sich so einiges geändert bei mir.
Ich bin Anfang 30 und unerfahren; hatte bis jetzt nur eine handvoll Male Sex. Dabei hat es mir nie wirklich Spaß gemacht; zum Teil auch weil ich die Standhaftigkeit verlor oder nichts wirklich gespürt habe. Ich finde z.B. BJ an sich sehr erregend, aber ich spüre an meinem Glied dabei nichts und es erschlafft dann relativ schnell. Mit Kondomen ist es auch eher Glückssache, ob ich da was spüre. Im Grunde genommen finde ich das alles nicht schlimm, weil für mich ist Sex mehr als nur kommen. ABER es hatte immer die Stimmung/Vibe verdorben. Diese Erfahrung hat dazu geführt, dass ich nicht so nach Sex aus war bzw. auf Dates ging. Ich weiß dass ich mein Körper/Glied auf Sex "umlernen/trainieren" muss, weil es zu sehr an meine Hand gewöhnt ist, vllt Überreizung.
Aber die Frage die ich mir immer stelle ist, welche Frau macht das (bei dir!) mit? Ich finde sogar in der Hinsicht (aber auch generell) sind Frauen mehr toleranter/kulanter als Männer, wenn es um Sexprobleme geht. Dennoch denke ich dass es darauf ankommt, ob man es "Wert ist", also ist der toll genug, um es mitzumachen. Und das ist auch der entscheidende Gedanke, der mich davon abhält auf Dates zu gehen. Weil ich bin ein einfacher Mann, nichts besonderes, nicht groß, nicht durchtrainiert, gerade noch durchschnittlich bestückt, kein großes soziales Netz, keine coolen Hobbys etc. Und das füttert den Gedanken, warum sollte ein Frau mir quasi Sex beibringen, wenn der Aufwand sich nicht lohnt. Ich weiß selber nicht so genau warum ich das ausgerechnet so sehe. Eigentlich könnte ich mich dazu aufraffen, auf Dates zu gehen und Sex zu haben. Wenn es nicht funktionieren sollte, würde ich das nicht schlimm finden, aber wieder kein Spaß zu haben, da hätte ich echt Angst dass ich die Lust an Sex verliere.
Ich habe konkret keine Frage, wollte es nur mal Loswerden.

 

[Benutzer101233 (42)]

Du bist zu sehr auf den Sex fokussiert den du ja gar nicht hast.
Fang doch erstmal mit einem Kennenlernen an, dabei verliebt ihr euch möglicherweise und danach spielen deine sogenannten Sexprobleme vielleicht keine Rolle mehr oder sie lösen sich sogar auf.

 

[Benutzer]

Weil ich bin ein einfacher Mann, nichts besonderes, nicht groß, nicht durchtrainiert, gerade noch durchschnittlich bestückt, kein großes soziales Netz, keine coolen Hobbys etc.

Bist Du denn zufrieden mit Deinem Leben, wenn Du das Sexthema mal ausklammerst?

 

[Benutzer206891 (47)]

Sofern es sich nicht um eine somatische Erkrankung handelt, kann (!) das auf jeden Fall psychisch bedingt sein.
Deine Worte klingen nach nicht sehr viel Selbstvertrauen, um ehrlich zu sein. Und wenn Du dann dieses Thema des "nicht steif werdens" einmal im Kopf hast, dann ist es auch noch immer präsent. Dann kommt die Angst genau davor beim nächsten Mal wieder.

Wenn Du eine Partnerin hast und Ihr Euch liebt. Wenn Ihr Euch kennengelernt habt. Auf der emotionalen Ebene, dann wird sowas alles keine große Rolle spielen. Entweder verschwindet es dann von alleine oder Ihr werdet einen Umgang damit finden. beim Sex geht es nicht primär um das Körperliche, sondern um das Gefühl dabei.

Vielleicht suchst Du mal psychologischen Beistand? Schaden kann es jedenfalls nicht! Alles Gute für Dich!

 

[Benutzer203678 (51)]

Dennoch denke ich dass es darauf ankommt, ob man es "Wert ist", also ist der toll genug, um es mitzumachen. Und das ist auch der entscheidende Gedanke, der mich davon abhält auf Dates zu gehen. Weil ich bin ein einfacher Mann, nichts besonderes, nicht groß, nicht durchtrainiert, gerade noch durchschnittlich bestückt, kein großes soziales Netz, keine coolen Hobbys etc.

Prima! Für viele bist Du damit der perfekte Partner und evl. Familienvater.
Du hängst nicht ständig bei Freunden/Kumpels, im Fitnessstudio oder bei gefährlichen Hobbies rum, sondern hättest Zeit für Frau und Familie.
Deine Penisgröße sollte Dich auch nicht davon abhalten, Frauen kennenzulernen. Ein durchschnittlicher Penis ist kein Manko, sondern völlig normal.

Du bist o.k. so wie Du bist. Wenn Du Dich selbst so akzeptierst und liebst wie Du bist, dann klappt das auch mit den Frauen - und auch mit dem Sex.

 

[Benutzer195361 (51)]

Meiner Meinung nach wird grundsätzlich momentan mehr über Sex geredet als tatsächlich welcher statt findet.
Ich würde jetzt da weniger Wert auf das legen, was andere sagen, behaupten etc. sondern eher schauen, daß Du da Deinen eigenen Weg findest.

 

[Benutzer182660 (45)]

Kann verschiedene Faktoren haben, dein Gehirn braucht evtl die Reize von Pornos für die Standhaftigkeit (die nichts mit dem was man mit einer Frau erfährt gemeinsam haben) und durch den Handbetrieb bist Du zu desensibilisiert (death grip sympthom einmal googlen). Es kann aber auch eine reine Kopfsache sein oder körperliche Aspekte können in Frage kommen.
Kenne ich leider seit diesem Jahr auch (also nur die Desensibilisierung, stehen tut er, nur komme ich seeeeehr schwer und nach vollkommener Verausgabung nach gefühlter Ewigkeit).
Versuche mal ein paar Monate auf Pornos zu versichten und statt Handbetrieb evtl. ein weiches Sextoy mit Gleitgel nutzten, aber nur hin und wieder (viel weniger wie der aktuelle Handbetrieb). Ich habe auch auf Pornos komplett verzichtet und versuche nur 1x die Woche SB, falls möglich mit Toy, seit nun knapp 10 Tagen.Aus dem Teufelskreis muss man raus, wenn man eine Freundin hat oder eine will. Wenn das nicht hilft braucht man sicher Hilfe von Dritten (Arzt / Psychologen), aber der Versuch ist es wert

 

[Benutzer181392]

Vielen dank für die Antworten. Um einiges klarzustellen: ich habe keine Peniskomplexe (denke ich zumindest). Pornos schaue ich lange nicht mehr, wenn die Fantasie nachlässt, greife ich auf so Sexgeschichten zurück. das mit dem Selbstwert ist so ne Sache. Ich bin mit mir selbst sehr zufrieden, abgesehen vom Singledasein & fehlendem sozialen Netzwerk (aber das ist erst seit kurzem so). Ich mag mich selbst sehr und bin auch echt stolz darauf, dass ich stets versuche mir treu zu bleiben, also mich nihct zu verbiegen. Auch weiß ich um meine positiven Eigenschaften, bin humorvoll, kann mich über mich selbst lachen, ehrgeizig, optimistisch, einfühlsam, emotional zugänglich etc. Das Ding ist dass ich schlechte Erfahrungen mit Menschen/Beziehungen gemacht habe und deswegen eher gehemmt/verkopft bin, neue Leute kennen zu lernen.

 

[Benutzer206891 (47)]

Vielen dank für die Antworten. Um einiges klarzustellen: ich habe keine Peniskomplexe (denke ich zumindest). Pornos schaue ich lange nicht mehr, wenn die Fantasie nachlässt, greife ich auf so Sexgeschichten zurück. das mit dem Selbstwert ist so ne Sache. Ich bin mit mir selbst sehr zufrieden, abgesehen vom Singledasein & fehlendem sozialen Netzwerk (aber das ist erst seit kurzem so). Ich mag mich selbst sehr und bin auch echt stolz darauf, dass ich stets versuche mir treu zu bleiben, also mich nihct zu verbiegen. Auch weiß ich um meine positiven Eigenschaften, bin humorvoll, kann mich über mich selbst lachen, ehrgeizig, optimistisch, einfühlsam, emotional zugänglich etc. Das Ding ist dass ich schlechte Erfahrungen mit Menschen/Beziehungen gemacht habe und deswegen eher gehemmt/verkopft bin, neue Leute kennen zu lernen.

Gute Offenheit hier im Forum!
Ich empfehle dir dennoch einmal den Gang zu einer psychologischen Beratung. Das schlimmste, was dabei passieren kann, ist, dass Du keine neuen Erkenntnisse hast.

 

[Benutzer205878 (43)]

. Das Ding ist dass ich schlechte Erfahrungen mit Menschen/Beziehungen gemacht habe und deswegen eher gehemmt/verkopft bin, neue Leute kennen zu lernen.

Versuche die schlechten Erfahrungen hinter dir zu lassen um neue Gute zu erleben zu können. “Damals war damals und jetzt ist jetzt” ist ein gutes Mantra. Sagte mir mal eine Psychotherapeutin

Hab das verkopfte auch und war früher in einigen Männer Bekanntschaften wo es eher mehr um den Sport ging. Die Sporthalle hat dann zu gemacht und wir hatten keinen richtigen Grund mehr uns zu treffen. Unter Männern läuft vieles unter Zweckgemeischaft.

Was gibt es noch zum Gleichgesinnte kennenlernen? Tanzschule gilt als Geheimtipp da oft Frauenüberschuss und mit erlernten Tanzskills kann man viel leichter mit anderen Frauen an Tanzabenden/Hochzeiten/Partys in Kontakt kommen.

Dann der Blick über den Tellerrand : Seit ca 1 Jahr bin ich im Umweltschutz ehrenamtlich beim Bund aktiv. Dort sind sehr viele Frauen die ich bewundere so Luisa Neubauer mäßig, clever, attraktiv , loses Mundwerk, leicht idealistisch aber voller Hoffnung und power etwas zu bewegen und zu ändern. Wir haben Bäume vor dem absägen gerettet und es fühlt sich geil an 💪Leidenschaft ❤️‍🔥 (egal wofür) kann sich übertragen und neue Energie freisetzen. Von nix kommt nix. Geh raus und probiere neues aus. Eine neue Gemeinschaft kommt automatisch und die Frau für dich ist da draußen… sie hat dich nur noch nicht gefunden. Viel Glück ✌️