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Benutzer40130
Verbringt hier viel Zeit
- #1
Halloooooo
ich mache gerade eine Ernährungsumstellung, weil ich abnehmen will
Nun kam in meiner Familie vorhin die Frage auf, was nun besser/gesünder/kalorienärmer ist.
Gnoccis oder Reis?
Auf den Verpackungen steht folgendes:
Reis (pro 100g):
350 kcal
78 g Kohlenhydrate
0,7 g Fett
Gnocci(100 g):
148 kcal
33 g Kohlenhydrate
0,3 g Fett
So, ich stehe auf der Gnocci-Fraktion, weil die Angaben für mich besser klingen und ich von Gnocci immer von einer winzigen Portion satt bin.
Aber allgemein soll Reis gesünder sein?
Was meint ihr dazu?
ich mache gerade eine Ernährungsumstellung, weil ich abnehmen will
Nun kam in meiner Familie vorhin die Frage auf, was nun besser/gesünder/kalorienärmer ist.
Gnoccis oder Reis?
Auf den Verpackungen steht folgendes:
Reis (pro 100g):
350 kcal
78 g Kohlenhydrate
0,7 g Fett
Gnocci(100 g):
148 kcal
33 g Kohlenhydrate
0,3 g Fett
So, ich stehe auf der Gnocci-Fraktion, weil die Angaben für mich besser klingen und ich von Gnocci immer von einer winzigen Portion satt bin.
Aber allgemein soll Reis gesünder sein?
Was meint ihr dazu?