P
pierrech43
Gast
Hier sind zwei eher außergewöhnliche Ideen gegen die Schüchternheit. Was haltet ihr davon?
LG Pierre
Außergewöhnliche Ideen gegen die Schüchternheit für schüchterne Männer
Anstrengung
Schüchterne denken oft, sie seien nichts Wert, sind unzufrieden mit sich selbst. Ihr Selbstwertgefühl ist also (wohl von Geburt an und aus welchen Gründen auch immer) niedriger als bei den meisten anderen Menschen. Der beste Weg, um das zu ändern ist es, sich selber zu beweisen, dass man doch was wert ist. Das erreicht man, indem man etwas leistet/sich anstrengt. Schüchterne haben oft ein Hohlkreuz, was man so interpretieren kann, dass ihre Muskeln an der Körperbasis zu schwach sind, um den Körper richtig zu tragen. Eine große Leistung wäre es, diese Muskeln so zu stärken, dass sie den Körper richtig tragen können. Das ist eine Handlung die etwas kostet (Anstrengung) und die etwas bringt (Selbstwert). Denken erhöht bei den intellektuellen Schüchternen den Selbstwert nicht, weil das ihre Stärke ist, das was sie ohne große Anstrengung gut können.
Anstrengung bedeutet also, den inneren Schweinehund zu überwinden.
Schüchterne „strengen“ sich oft umsonst an oder aus den falschen Motiven. Ein Musterschüler lernt viel und kriegt perfekte Noten, aber die Motivation ist die Angst vor den schlechten Noten und ein übertriebener Perfektionismus. An sich ist es keine Anstrengung, wenn lernen seine Stärke ist. Eine Anstrengung für ihn wäre (wenn er ein Hohlkreuz hat) 2 Stunden am Tag die Bauchmuskeln zu stärken.
Da es Schüchterne besonders schwer haben, sich anzustrengen, brauchen sie eine Motivation.
Für schüchterne Männer sind es die Frauen. Es ist allgemein so, obwohl das altmodisch/klischeehaft klingen mag, dass Männer sich vor allem anstrengen, um die Frauen zu beeindrucken/von ihnen geliebt zu werden. Schüchterne Männer aber tendieren dazu, sich nicht besonders viel anzustrengen. Sie bleiben bei schlecht bezahlten Jobs, führen ein bescheidenes Leben...
Vom Charakter her würden sie aber von den meisten Frauen geliebt werden, weil sie so liebevoll, rücksichtsvoll, usw. sind. Was Ihnen fehlt, ist der Selbstwert. Niemand will mit jemanden sein, der von sich denkt, er sei nichts wert (höchstens andere die genauso von sich denken).
Sich anzustrengen ist also das wichtigste, um aus dieser Unzufriedenheit mit sich selbst herauszukommen und die Motivation dazu sollte sein, es wert zu sein, von den Frauen geliebt zu werden.
Weinen
Manche Schüchterne sammeln viel Trauer an, weil sie so einen guten Herzen haben und mit den anderen mit-leiden. Sie sind oft deprimiert. Sie leiden sehr unter Trennungen (von geliebten Menschen und Orten (Heimat usw.). Der Weg aus dieser Situation ist Weinen. So drückt man die Trauer aus. Deprimiert gucken ist traurig sein, nicht Trauer ausdrücken.
Um zu weinen sollte man im eigenen Leben gucken, wo durch Trennungen Trauer entstanden sein könnte (und weiter entsteht). Manche Menschen leiden mehr unter Trennungen von geliebten Menschen, andere wegen Trennungen z.B. von der Heimat (geliebte Orte).
Weinen (im Gegensatz zu lachen) ist nicht leicht, insbesondere wenn man schon sehr lange nicht mehr geweint hat und viel Trauer angesammelt hat. Man muss den Unbewussten ansprechen. Die natürliche Reaktion, wenn man eigentlich weinen sollte ist weggucken, nicht sehen wollen. Um zu weinen muss man aber die Leidensquelle (wieder) sehen (wollen) bzw. präsent machen.
Um zu weinen sollte man versuchen, diese Trauer erzeugende Situationen wieder präsent zu machen, indem man Musik hört/Fotos anguckt/Videos schaut/Gerüche empfindet , die irgendwas mit der Situation zu tun haben oder die Situation so plastisch wie möglich im Kopf vorstellen. Und es ist vielleicht am wirksamsten, der Person, wegen der man trauert zu sagen, dass man traurig ist, weil sie nicht mehr da ist (bei räumlicher Trennung, oder „bei den Toten“ im Friedhof o.ä.).
Schüchterne, die viel Trauer ansammeln, sollten bewusst versuchen (wie oben beschrieben) regelmäßig zu weinen, um ausgeglichen zu bleiben und nicht deprimiert zu werden.
Wenn ihr das interessant gefunden habt und mehr darüber wissen wollt oder fragen habt, könnt ihr eine mail an pierrech43@yahoo.fr schicken
Pierre
LG Pierre
Außergewöhnliche Ideen gegen die Schüchternheit für schüchterne Männer
Anstrengung
Schüchterne denken oft, sie seien nichts Wert, sind unzufrieden mit sich selbst. Ihr Selbstwertgefühl ist also (wohl von Geburt an und aus welchen Gründen auch immer) niedriger als bei den meisten anderen Menschen. Der beste Weg, um das zu ändern ist es, sich selber zu beweisen, dass man doch was wert ist. Das erreicht man, indem man etwas leistet/sich anstrengt. Schüchterne haben oft ein Hohlkreuz, was man so interpretieren kann, dass ihre Muskeln an der Körperbasis zu schwach sind, um den Körper richtig zu tragen. Eine große Leistung wäre es, diese Muskeln so zu stärken, dass sie den Körper richtig tragen können. Das ist eine Handlung die etwas kostet (Anstrengung) und die etwas bringt (Selbstwert). Denken erhöht bei den intellektuellen Schüchternen den Selbstwert nicht, weil das ihre Stärke ist, das was sie ohne große Anstrengung gut können.
Anstrengung bedeutet also, den inneren Schweinehund zu überwinden.
Schüchterne „strengen“ sich oft umsonst an oder aus den falschen Motiven. Ein Musterschüler lernt viel und kriegt perfekte Noten, aber die Motivation ist die Angst vor den schlechten Noten und ein übertriebener Perfektionismus. An sich ist es keine Anstrengung, wenn lernen seine Stärke ist. Eine Anstrengung für ihn wäre (wenn er ein Hohlkreuz hat) 2 Stunden am Tag die Bauchmuskeln zu stärken.
Da es Schüchterne besonders schwer haben, sich anzustrengen, brauchen sie eine Motivation.
Für schüchterne Männer sind es die Frauen. Es ist allgemein so, obwohl das altmodisch/klischeehaft klingen mag, dass Männer sich vor allem anstrengen, um die Frauen zu beeindrucken/von ihnen geliebt zu werden. Schüchterne Männer aber tendieren dazu, sich nicht besonders viel anzustrengen. Sie bleiben bei schlecht bezahlten Jobs, führen ein bescheidenes Leben...
Vom Charakter her würden sie aber von den meisten Frauen geliebt werden, weil sie so liebevoll, rücksichtsvoll, usw. sind. Was Ihnen fehlt, ist der Selbstwert. Niemand will mit jemanden sein, der von sich denkt, er sei nichts wert (höchstens andere die genauso von sich denken).
Sich anzustrengen ist also das wichtigste, um aus dieser Unzufriedenheit mit sich selbst herauszukommen und die Motivation dazu sollte sein, es wert zu sein, von den Frauen geliebt zu werden.
Weinen
Manche Schüchterne sammeln viel Trauer an, weil sie so einen guten Herzen haben und mit den anderen mit-leiden. Sie sind oft deprimiert. Sie leiden sehr unter Trennungen (von geliebten Menschen und Orten (Heimat usw.). Der Weg aus dieser Situation ist Weinen. So drückt man die Trauer aus. Deprimiert gucken ist traurig sein, nicht Trauer ausdrücken.
Um zu weinen sollte man im eigenen Leben gucken, wo durch Trennungen Trauer entstanden sein könnte (und weiter entsteht). Manche Menschen leiden mehr unter Trennungen von geliebten Menschen, andere wegen Trennungen z.B. von der Heimat (geliebte Orte).
Weinen (im Gegensatz zu lachen) ist nicht leicht, insbesondere wenn man schon sehr lange nicht mehr geweint hat und viel Trauer angesammelt hat. Man muss den Unbewussten ansprechen. Die natürliche Reaktion, wenn man eigentlich weinen sollte ist weggucken, nicht sehen wollen. Um zu weinen muss man aber die Leidensquelle (wieder) sehen (wollen) bzw. präsent machen.
Um zu weinen sollte man versuchen, diese Trauer erzeugende Situationen wieder präsent zu machen, indem man Musik hört/Fotos anguckt/Videos schaut/Gerüche empfindet , die irgendwas mit der Situation zu tun haben oder die Situation so plastisch wie möglich im Kopf vorstellen. Und es ist vielleicht am wirksamsten, der Person, wegen der man trauert zu sagen, dass man traurig ist, weil sie nicht mehr da ist (bei räumlicher Trennung, oder „bei den Toten“ im Friedhof o.ä.).
Schüchterne, die viel Trauer ansammeln, sollten bewusst versuchen (wie oben beschrieben) regelmäßig zu weinen, um ausgeglichen zu bleiben und nicht deprimiert zu werden.
Wenn ihr das interessant gefunden habt und mehr darüber wissen wollt oder fragen habt, könnt ihr eine mail an pierrech43@yahoo.fr schicken
Pierre