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Mindestens dreimal am Tag. Morgens nach dem Aufstehen, nach der Arbeit (wenn ich dort was gegessen habe, spüle ich danach den Mund aus und kaue ein zuckerfreies Kaugummi, und Abends vor dem schlafen. Dann noch jedes Mal zwischendurch, wenn ich was gegessen habe, es sei denn ich bin unterwegs, dann wieder Mund auspülen und zuckerfreies Kaugummi.
*zähneputzfanatisch* aber echt, also mind. zwei-dreimal, wenn ich weggeh auch nochmal....und manchmal wenn ich daheim bin und mir langweilig ist, dann auch : )