Wie haltet ihr euch fit?

Benutzer70106 

Verbringt hier viel Zeit
wenn ich das gefuehl habe zu dich zu werden amch cih sit ups aber nur im sinne von vor und zurueck beugen und sonst bauch ein ziehen und rausdruecken und das hilft wunder und sonst im sommer windsurfing
 

Benutzer12050 

Verbringt hier viel Zeit
ich jogge und spiele volleyball, dazu habe ich dienstsport.
ich mache die meisten wege zu fuß oder mit dem fahrrad, auch auf der arbeit woi ich nen auto zur verfügung hab. ich steige treppen statt den aufzug zu nutzen. ich esse fettarm.
 
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