L
littlesunshine6
Gast
hi leute!
hoffe das ist das richtige forum hier!
hab da ein porbl. das mich schon ziemlich lange an mir selber stör und seit ein paar tagen störts mich aus best. gründen noch etwas mehr.
ich hab da nämlich genau in der höhe des bauchnabels rundherum um den ganzen körper ne (dicke) fettschicht und möchte die weg bekommen. der bauch vorne würde mich ja nicht so extrem stören, aber der speck an den seiten stört mich extrem...
was für übungen(gymnastik) oder sportarten helfen da....
also nix mit joggen oder berggehn,wandern... bin ziemlich kurzatmig, hab keine kondition und bin total unsportlich,... eigentlich...
hab im internet schon einige übungen für beine(innenschenkel, aussenschenkel) po, bauch,... gefunden, aber nix spezielles für die hüften!
ihr habt hoffenltich ein paar tipps tricks etc.. auf lager!!
danke schon mal!
lg sunshine
hoffe das ist das richtige forum hier!
hab da ein porbl. das mich schon ziemlich lange an mir selber stör und seit ein paar tagen störts mich aus best. gründen noch etwas mehr.
ich hab da nämlich genau in der höhe des bauchnabels rundherum um den ganzen körper ne (dicke) fettschicht und möchte die weg bekommen. der bauch vorne würde mich ja nicht so extrem stören, aber der speck an den seiten stört mich extrem...
was für übungen(gymnastik) oder sportarten helfen da....
also nix mit joggen oder berggehn,wandern... bin ziemlich kurzatmig, hab keine kondition und bin total unsportlich,... eigentlich...
hab im internet schon einige übungen für beine(innenschenkel, aussenschenkel) po, bauch,... gefunden, aber nix spezielles für die hüften!
ihr habt hoffenltich ein paar tipps tricks etc.. auf lager!!
danke schon mal!
lg sunshine