Wie funktioniert Fasten?

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Gast
Hallo zusammen!

Hab mal ne Frage.Würde gerne mal das Fasten ausprobieren um mal meinen Körper zu entgiften und natürlich auch um ein paar Kilos runter zu bekommen.Hat schonmal jemand von euch gefastet?Wie funktioniert das Ganze in etwa?Wäre euch für Tipps und Antworten sehr dankbar! :zwinker:

Das scheue Reh
 

Benutzer21629  (33)

Verbringt hier viel Zeit
Meinst du die Türkische Fastenzeit?
Wenn du das meinst:
Ich glaub man isst bis zum Zuckerfest oder so nur nach Sonnenuntergang oder so! Trinken ist ganztags erlaubt :bier: Genau weiß ich das jetzt auch nicht so!
 

Benutzer505 

Team-Alumni
traceless schrieb:
Meinst du die Türkische Fastenzeit?
Wenn du das meinst:
Ich glaub man isst bis zum Zuckerfest oder so nur nach Sonnenuntergang oder so! Trinken ist ganztags erlaubt :bier: Genau weiß ich das jetzt auch nicht so!
Ich glaube sie meint nicht Ramadan, sondern (Heil-)fasten.. :zwinker:

Fasten ist nicht ganz ohne und sollte wenn möglich vom Arzt abgesegnet sein! Infos findest du jede Menge über Google, es gibt auch verschiedene Möglichkeiten zu fasten, je nachdem wie viel du deinem Körper zumuten willst.
 
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