N
Benutzer53463
Meistens hier zu finden
- #1
Hm ich starte dann also mal wieder neu hier.
Gewicht war heute morgen 60,9kg also nicht so berauschend.
Gegessen habe ich heute:
Müsli und ca. 1/3 Kaffeedrink
Nudeln, Gemüse und Tomatensoße, Joghurt mit Melone
Vollkornbrot mit selbstemachtem Ei-Aufstrich und Tomaten-Gurkensalat mit bisschen Feta.
Bisher noch nichts genascht, getrunken ca. 1,5l Apfelschorle und einen halben Liter Cola light (ohne geht irgendwie nicht)
Gestern war ich schwimmen.
Gewicht war heute morgen 60,9kg also nicht so berauschend.
Gegessen habe ich heute:
Müsli und ca. 1/3 Kaffeedrink
Nudeln, Gemüse und Tomatensoße, Joghurt mit Melone
Vollkornbrot mit selbstemachtem Ei-Aufstrich und Tomaten-Gurkensalat mit bisschen Feta.
Bisher noch nichts genascht, getrunken ca. 1,5l Apfelschorle und einen halben Liter Cola light (ohne geht irgendwie nicht)
Gestern war ich schwimmen.