Benutzer189908
Ist noch neu hier
Hallo zusammen,
meine Freundin hat sich vor knapp einem Monat von mir getrennt. Der Grund war, dass sie Probleme aus ihrer Vergangenheit nicht angegangen ist und nicht verarbeitet hat und es verdrängt hat. Mir wurde gesagt es handelt sich psychologisch gesehen um Bindungsangst. Mir geht es seit Wochen richtig beschissen. Reden bringt nur kurzfristig etwas, wenn ich mich ablenke mit einem Freund z.B. dann kommen parallel immer wieder die Gedanken hoch an glückliche Zeiten. Ich vermisse sie so sehr und mir fehlt sie einfach total. Ich bin Mitte 20 und hatte noch nie eine Freundin. Und ich war so glücklich gleich bei der ersten Beziehung so eine traumhafte und wunderbare Frau zu bekommen. Ich hab einfach das Gefühl dass ich nur einmal dieses Glück haben werde und nie wieder jemanden finden kann. Dieses Gefühl geliebt und angenommen zu werden so wie man ist und dass ich mich jemandem so öffnen kann vermisse ich sehr. Und dass jemand wegen mir mal so verliebt und glücklich sein kann war für mich wunderschön.
Was kann ich nun tun um darüber hinweg zu kommen? Mit Fitnessstudio hab ich angefangen um an mir zu arbeiten und der Sport lenkt wenigstens bisschen ab. Ich bin halt die ganze Zeit am Suchen bei mir was für einen Fehler ich gemacht habe in der Beziehung oder was mal nicht so gut lief oder wo sie vllt mit mir unzufrieden gewesen sein könnte. Mein Körper befindet sich seit Wochen im Dauerstress, schlechter Schlaf, Lustlosigkeit, bin schnell gereizt/genervt und kann mich schlecht konzentrieren
Die Trennung verlief eigentlich im Guten, nur hab ich sie angeschrieben dass ich Zeit für mich brauche um mich bisschen zu sortieren und ich deshalb den Kontakt einschränken will, sie sich aber bei Problemen jederzeit bei mir melden kann. Jetzt mach ich mir Gedanken dass dieser Schritt sie vielleicht enttäuscht bzw. sie sogar böse auf mich sein könnte.
Vielen Dank schonmal und viele Grüße
meine Freundin hat sich vor knapp einem Monat von mir getrennt. Der Grund war, dass sie Probleme aus ihrer Vergangenheit nicht angegangen ist und nicht verarbeitet hat und es verdrängt hat. Mir wurde gesagt es handelt sich psychologisch gesehen um Bindungsangst. Mir geht es seit Wochen richtig beschissen. Reden bringt nur kurzfristig etwas, wenn ich mich ablenke mit einem Freund z.B. dann kommen parallel immer wieder die Gedanken hoch an glückliche Zeiten. Ich vermisse sie so sehr und mir fehlt sie einfach total. Ich bin Mitte 20 und hatte noch nie eine Freundin. Und ich war so glücklich gleich bei der ersten Beziehung so eine traumhafte und wunderbare Frau zu bekommen. Ich hab einfach das Gefühl dass ich nur einmal dieses Glück haben werde und nie wieder jemanden finden kann. Dieses Gefühl geliebt und angenommen zu werden so wie man ist und dass ich mich jemandem so öffnen kann vermisse ich sehr. Und dass jemand wegen mir mal so verliebt und glücklich sein kann war für mich wunderschön.
Was kann ich nun tun um darüber hinweg zu kommen? Mit Fitnessstudio hab ich angefangen um an mir zu arbeiten und der Sport lenkt wenigstens bisschen ab. Ich bin halt die ganze Zeit am Suchen bei mir was für einen Fehler ich gemacht habe in der Beziehung oder was mal nicht so gut lief oder wo sie vllt mit mir unzufrieden gewesen sein könnte. Mein Körper befindet sich seit Wochen im Dauerstress, schlechter Schlaf, Lustlosigkeit, bin schnell gereizt/genervt und kann mich schlecht konzentrieren
Die Trennung verlief eigentlich im Guten, nur hab ich sie angeschrieben dass ich Zeit für mich brauche um mich bisschen zu sortieren und ich deshalb den Kontakt einschränken will, sie sich aber bei Problemen jederzeit bei mir melden kann. Jetzt mach ich mir Gedanken dass dieser Schritt sie vielleicht enttäuscht bzw. sie sogar böse auf mich sein könnte.
Vielen Dank schonmal und viele Grüße
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