Tipps für sex von hinten

Oesi   (32)

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Hallo ihr lieben!

Ich habe ein kleines problem, wenn ich mit meinem freund sex von hintenn habe. nach kurzer zeit kriege ich rückenschmerzen egal ob ich auf dem bauch liege oder mich hinknie. da der sex so aber voll geil ist, möchte ich nicht darauf verzichten.

hat vielleicht jemand tipps, was ich anders machen könnte oder was ich überhaupt falsch mache? Oder geht es euch auch so?

Liebe Grüße!
 

hiT mYselF!  

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mmh ... wenn er dich von hinten nimmt könnte er vielelicht mit seinen Armen dein Rücken entlasten das er dir quasi net an Arsch alngt sodnern untern Bauch udn dich hioch hält <- komische idee ^^

Legt doc hwas unter oder du legst dich mti dem Bauch auf nen Tisch während er dich nimmt?
 

Doc Magoos  

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Wenn er dich die ganze Zeit stützen soll, müsste er ja vorher erstmal ins Fitnesstudio :zwinker: Versucht das mal 15min.
Kissen oder so etwas unterlegen scheint aber eine gute Idee. Damit würdest du das Hohlkreuz ja vermeiden.
 

Psycholein   (31)

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Hmm vll. einfach immer nen bissel variieren, also mal nen Buckel machen zwischendurch - sonst fällt mir auch nichts ein...


MFG Katja
 

hiT mYselF!  

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Frantic81 schrieb:
Wenn er dich die ganze Zeit stützen soll, müsste er ja vorher erstmal ins Fitnesstudio :zwinker: Versucht das mal 15min.
Kissen oder so etwas unterlegen scheint aber eine gute Idee. Damit würdest du das Hohlkreuz ja vermeiden.

wenn sie auf nem Tisch liegt könnte sie sich ganz entspannen udn voll hingeben
 

Ana-Lea  

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gibt auch extra so keilkissen, kannst diese auch untern bauch legen gegens Hohlkreuz sind zwar unsexy aber wenns hilft :zwinker: ansonsten die postion öfter ändern
 

Link   (32)

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er könnte dir doch(auch gut als vorspiel)den rücken massieren...dann biste mehr entspannt und dann bekommste auch nicht so schnell rückenschmertzen
gruß Link
 

derPuma  

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guter Plan...

Emrys schrieb:
Wie wär's mit Sport? :grin:

unterschreibe ich mal, statt dir Stellungstips zu geben... schon mal bei einem Orthopäden gewesen? Das dir das Rückenschmerzen macht finde ich nicht ok... sondern eher seltsam.
 

Thompson   (32)

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du legst dich mim bauch aufs bett, mit füßen und co auf den boden kniend, dann liegst du komplett auf (<--lol) und alles funzt bestens ...
 

einTil  

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Link schrieb:
er könnte dir doch(auch gut als vorspiel)den rücken massieren...dann biste mehr entspannt und dann bekommste auch nicht so schnell rückenschmertzen
gruß Link

das kann auch danebengehen. wenn dann durch die entspannung die WS nicht mehr so doll gehalten wird kann man eventuell noch mehr schmerzen bekommen.

@topic: meine freundin legt sich ne rolle unter die Hüfte und liegt dann komplett aufm bauch. wir haben aber neulich beim trockenficken mal nen bisschen ausprobiert wie ich meine beine halten muss damit ich sie beim doggy entlaste (meine oberschenkel sind ~10cm länger als ihre) und ham auch was gefunden...muss nur noch durch den "live-test" *ggg

BTW: kann es sein, das er sich auf dir abstützt? das hab ich auch erst immer gemacht, probiere jetzt aber --- seitdem ich weiss das meine süße davon auch rückenschmerzen bekommt --- anderes :zwinker:
 

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einTil schrieb:
das kann auch danebengehen. wenn dann durch die entspannung die WS nicht mehr so doll gehalten wird kann man eventuell noch mehr schmerzen bekommen.

@topic: meine freundin legt sich ne rolle unter die Hüfte und liegt dann komplett aufm bauch. wir haben aber neulich beim trockenficken mal nen bisschen ausprobiert wie ich meine beine halten muss damit ich sie beim doggy entlaste (meine oberschenkel sind ~10cm länger als ihre) und ham auch was gefunden...muss nur noch durch den "live-test" *ggg

BTW: kann es sein, das er sich auf dir abstützt? das hab ich auch erst immer gemacht, probiere jetzt aber --- seitdem ich weiss das meine süße davon auch rückenschmerzen bekommt --- anderes :zwinker:


ich dachte immer wenn man massiert wird und entspannt ist ist das immer gut?!?!?!
 

einTil  

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Link schrieb:
ich dachte immer wenn man massiert wird und entspannt ist ist das immer gut?!?!?!

naja, wenn man entspannt und danach entspannt bleibt ist das gut. wenn man entspannt und dann dem entspannten rücken "eins reinwürgt" kann das u.u. gemeiner/schädlicher/schmerzhafter sein, als wenn man einem verspannten rücken was reinwürgt.

meine freundin und ich haben aber eh beide rückenprobleme, wies mitm gesunden rücken aussieht weiss ich also nicht so genau =/ --- sollte aber ähnlich sein
 

Oesi   (32)

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Wollt nur mal danke für die tipps sagen. hab sie eben erst gelesen, da ich eine woche im urlaub war. werd mal alles ausprobieren und sehen, ob es klappt.
 
A

Alex704

Gast
oder knie dich vors Bett und leg deinen Oberkörper auf das Bett...

Das kommt daher, dass du ein Hohlkreuz dabei hast und wenn das öfter harten Stößen ausgesetzt wird... naja, den Rest kannst du dir denken:zwinker:
 
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