Restless Legs

Benutzer35546 

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Boah... kennt das jemand? :cry:

Ich hatte das in der ersten Schwangerschaft schon und jetzt wieder. Mal ist es garnicht da und dann wieder extrem und das raubt mir den letzten Nerv, weil es dann meistens kommt, wenn ich selber zur Ruhe kommen will und dann kann ich nur noch zappeln. Das wiederum nervt dann alle anderen um mich rum.

Kann man da was gegen machen, oder muss ich das mal wieder aushalten? :ratlos:
 

Benutzer94944 

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Ist die Diagnose gesichert? Da gibt es einen schnellenTest mit, wenn ich richtig weiß, drei Tabletten. Je nach Körperreaktion wird die Diagnose gestellt und, ggf., auch deren Schweregrad. Und dann werden eben Tabletten (v.a. mit Wirkstoff gegen Epilepsie) i.d.R. verschrieben.

Ach so: auf richtige Ernährung und ausreichend Bewegung achten.
 

Benutzer85905 

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Bisher hatte ich davon noch nichts gehört :ratlos:
Wiki berichtet von einem Zusammenhang mit Eisenmangel. Der Wert war ja schon mal unterirdisch bei dir, wie sieht es denn aktuell aus?

Vielleicht kommt das Problem mit den Restless Legs bei dir daher und wäre durch Eisengabe wieder verschwunden? Wiki meint auch, dass eine Eisengabe hilfreich sein kann, obwohl man keinen Eisenmangel hat. Sprich doch mal mit deiner FÄ morgen drüber :zwinker:
 

Benutzer35546 

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Naja, ich glaube, das hängt mit der Schwangerschaft zusammen und ich denke eher nicht, dass ich da Tabletten bekomme.

Ja, Bewegung tut gut, das habe ich schon mitbekommen

---------- Beitrag hinzugefügt um 19:55 -----------

Bisher hatte ich davon noch nichts gehört :ratlos:
Wiki berichtet von einem Zusammenhang mit Eisenmangel. Der Wert war ja schon mal unterirdisch bei dir, wie sieht es denn aktuell aus?

Vielleicht kommt das Problem mit den Restless Legs bei dir daher und wäre durch Eisengabe wieder verschwunden? Wiki meint auch, dass eine Eisengabe hilfreich sein kann, obwohl man keinen Eisenmangel hat. Sprich doch mal mit deiner FÄ morgen drüber :zwinker:

Ah ok... das könnte sein. habe jetzt ein paar tage die Eisentabletten vergessen... irgendwie war ich wohl abgelenkt :smile: Aber morgen wird ja wieder getestet, allerdings nur im Ohr, der Wert war ja immer noch im grenzbereich, aber ich weiß ja, wo er lag, als der Ferritinwert im Eimer war!

Danke!
 

Benutzer94944 

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In der Schwangerschaft nicht, aber RLS muss nicht schlagartig verschwinden - dann darfst Du trotz Stillen Medikamente nehmen - wenn ich richtig aufgepasst habe.
 

Benutzer85905 

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Ah ok... das könnte sein. habe jetzt ein paar tage die Eisentabletten vergessen... irgendwie war ich wohl abgelenkt :smile: Aber morgen wird ja wieder getestet, allerdings nur im Ohr, der Wert war ja immer noch im grenzbereich, aber ich weiß ja, wo er lag, als der Ferritinwert im Eimer war!

Danke!

Ist ja jetzt nur ein Schuss ins Blaue :ashamed: Ich drücke dir die Daumen, dass es stimmt. Denk trotzdem bei der FÄ dran - sie hat ja mehr Ahnung als wir :grin: Außerdem wird dann vielleicht genauer getestet (Ferritin statt HB oder ähnliches...).
 

Benutzer86199 

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Oh je, das ist wirklich anstrengend.
Meine Mama leidet unter dem Restless Legs Syndrom. Abends gemütlich vor dem Fernseher sitzen, geht oft nicht. Sie muss zwischendurch immer aufstehen und rumlaufen. Manchmal schaut sie dann auch einfach im Stehen, weil sie es anders nicht aushält. In manchen Nächten stört es ihren Schlaf ganz schön stark.
Ist ja gut, dass es nach der letzten Schwangerschaft weggegangen ist, dann wird es diesmal sicher wieder so sein. Vielleicht gibt es eine Selbsthilfegruppe in deiner Nähe, wo du dir Rat holen kannst?
 

Benutzer48246 

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Oh je, das ist wirklich anstrengend.
Meine Mama leidet unter dem Restless Legs Syndrom. Abends gemütlich vor dem Fernseher sitzen, geht oft nicht. Sie muss zwischendurch immer aufstehen und rumlaufen. Manchmal schaut sie dann auch einfach im Stehen, weil sie es anders nicht aushält. In manchen Nächten stört es ihren Schlaf ganz schön stark.

Off-Topic:
Haben wir die gleiche Mama?? Bei uns ist das nämlich genau das gleiche :zwinker:


Liebe Lillaja, dann hoffe ich mal, dass es wirklich an den Eisentabletten lag bzw. dass du es nach der Schwangerschaft wieder los bist. Ich weiß ja wie unangenehm das ist.

:knuddel:
 

Benutzer49751 

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Ich hab das auch :-(
Es war schon bei Sophiechen so, und jetzt ist es wieder so! Zum Glück hat es damals nach der Geburt aufgehört,
also geh ich mal davon aus dass es nun wieder so sein wird. (Was mir manchmal hilft, klingt doof ;-), ist Socken ausziehen und die Füße aus der Decke raushängen lassen, so dass sie eher im kalten sind)

Was ich auch habe, jetzt zum Glück schon länger nicht mehr, sind mitten in der Nacht, und auch nur dann seltsamerweise, Wadenkrämpfe- durch eine einzige Bewegung mit dem Fuss, zb Ferse durchstrecken tut das so verdammt weh im ganzen Unterschenkel, das ist wirklich arg!
 

Benutzer69081  (35)

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Ich hatte es glücklicherweise nicht in der Schwangerschaft, nur einmal als ich wegen der Migräne am Schmerzmitteltropf hing. Der musste früher abgehängt werden weil ich bald von der Liege geflogen wäre :rolleyes:

Ich drücke dir mal die Daumen dass es wirklich nur am Eisen liegt, dann wäre es schnell in den Griff zu kriegen.
 

Benutzer75314 

Verbringt hier viel Zeit
musste das auch erstmal ergooglen.. hmm
hab davon nämlich noch gar nichts gehört

ich selbst litt in der schwangerschaft eher an ständigen wadenkrämpfen,die immer nachts auftraten..und das fast täglich..:hmm:
 

Benutzer2160 

Beastialische Beiträge
ich hatte das auch ganz schlimm in der ss.. und nich nur in den beinen sondern auch in den armen.
manchmal hab ich das heute noch.
was mir geholfen hat: im bett ganz runterrutschen (aufm bauch liegend) und die zehen zwischen matratze und bettrand stecken und dann drücken.. bis es weh tut.. manchmal noch zwei oder drei mal wiederholen.
wenn ichs in den armen habe, winkel ich meine beine an, steck meine hand dazwischen und zieh die beine nach unten und die arme nach oben.. also als wenn ich sie auseinander reißen will.
 
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