PC-Muskel Training

J

Benutzer

Gast
Hey wie siehts bei euch aus mit dem PC-Muskel.
Es gibt hier doch bestimmt n paar lute die ihren PC-Muskel trainieren.
Da ich des jett auch mach :gluecklic wollt ich mal wissen wie lange ihr gebraucht habt um euren "Erguss" abdrücken zu können.
Bei mir geht des schon ganz gut...
ich kann kommen ohne zu spritzen. :grin:
Hoffe des bringt mir was :cool1:
 

Benutzer34934  (49)

Verbringt hier viel Zeit
Jetzt bin ich neugierig.
Wenn Du kommst ohne abzuspritzen, kannst Du dann die Dauer des Sex verlängern ? Und wie trainierst Du Deinen PC-Muskel. Ich hab da ein entsprechendes Buch zu, aber irgendwie hab ich nicht so den Drive gehabt zu üben. Da ich gerne richtig lange und heftigen Sex habe, bin ich für Info's dankbar.

Gruss

Sascha
 

Benutzer34934  (49)

Verbringt hier viel Zeit
Das ist der Muskel den Du benutzt um beim Pinkeln den Urin rauszupressen bzw. den Fluss zu stoppen. Ich hab den Namen leider nicht im Kopf. Durch Training soll man(n) in der Lage sein den Orgasmus zu steuern. Orgasmus und Samenerguss sind zwei losgelöste Prozesse und erst der Samenerguss beendet den Sex beim Mann. Wenn man diesen also unterdrücken kann oder herrauszögert bekommt man eine bessere Kontrolle über sich und den Sex und man kann als Mann Multiple Orgasmen haben (Wär ein Ziel von mir bzw. meine Freundin zu ebensolchen zu verhelfen)
 

Benutzer34934  (49)

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Das Buch habe ich mir gekauft (Bin aber etwas faul und deshalb kann ich zum Erfolg nichts sagen)

Öfter, länger, besser. Sextips für jeden Mann. Der Multi-Orgasmic-Man.
von Mantak Chia, Douglas A. Arava
ISBN: 3426623218
 

Benutzer13110 

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komisch irgendwie hab cih doch das gefühl das ich dieses Thema hier jetzt zum 56 mal sehe...
spinnst.gif
Also wie wär es denn ma mit PC Muskel in der Suche ingeben??

Naja bis dann

DD :grin:
 
L

Benutzer

Gast
weis zwar nich ob das bei euch männern gleich is wie bei uns frauen, aber probiers mal wenn du pinklst es einfach ein paar mal zurück zu halten, so funkt. bei uns mädls!
ansonsten suchfunktion verwenden oder mal googln.
 

Benutzer2633  (39)

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littlesunshine6 schrieb:
weis zwar nich ob das bei euch männern gleich is wie bei uns frauen, aber probiers mal wenn du pinklst es einfach ein paar mal zurück zu halten, so funkt. bei uns mädls!
ansonsten suchfunktion verwenden oder mal googln.

geht bei uns auch so aber man muss dafür nicht zwingend auf`s Klo müssen zwischendurch gehts auch wobei ich das für unsinn halte nacher platz einem der Sack und dann kann man den ganzen zurückgehaltenen Siff von der Wand waschen. Also ich weiss nicht.
 
J

Benutzer

Gast
Also ich hab mir des e-Book geladen.
hier mal der Link
(hoffe das es geht)


Mit der erklärung schafft es jeder Depp :gluecklic
Super Idee einen illegalen Link in einem offenen Forum zu posten, gratuliere, ganz großes Tennis. Da kannst du Ärger bekommen und wir Ärger bekommen - und das wollen wir ja nicht.
Link gelöscht.
Serenity
 

Benutzer35901 

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Würde den Link herauseditieren. Sonst bekommst du nur ärger, weil es auf das Buch noch ein Copyright gibt.
PC Muskel bedeutet übrigens Pubococcygeus Muskel. Wers ganz lateinisch will: musculus pubococcygeus (hoffe dass ich kein c usw vergessen habe:zwinker:).

Am einfachsten erfühlt man ihn so: Finger auf den Beckenunterboden (das zwischen Hoden und Anus) legen und versuchen, das wasserlassen zu stoppen.
Aber wie schon erwähnt: es nicht auf der Toilette versuchen, wenn man nicht das Bad renovieren will :zwinker:
Beim trainieren aufpassen, dass man nicht aus versehen den Gesäßmuskel trainiert. cu
 

Benutzer19694 

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DerKeks schrieb:
geht bei uns auch so aber man muss dafür nicht zwingend auf`s Klo müssen zwischendurch gehts auch wobei ich das für unsinn halte nacher platz einem der Sack und dann kann man den ganzen zurückgehaltenen Siff von der Wand waschen. Also ich weiss nicht.
ey mach mal keinen!!
 
G

Benutzer

Gast
Junkie558 schrieb:
ich kann kommen ohne zu spritzen. :grin:
Hoffe des bringt mir was :cool1:

ich weiss nicht ob Dir das was bringt... ich denke es bringt nur Typen was, die zu früh kommen... die können dann ohne Ejakulation zum Orgasmus kommen und dadurch länger ihre Erektion aufrecht erhalten. Mag also für Frühspritzer durchaus erstrebenswert sein, aber ich halte davon nich so viel zumal ich es schonmal ausprobiert habe... zum einen muss ich sagen, das das Training es in sich hat... zum andern empfinde ich einen Orgasmus ohne Ejakulation lange nicht so befriedigend wie mit Ejakulation... das mühsame Training ist es m.E. nicht wert... Wenn man zu schnell kommt kann einem die Partnerin auch damit Abhilfe verschaffen, dass sie einem zuerst einen bläst oder ne Handentspannung besorgt. Beim zweiten Durchgang brauch Mann generell viel länger... also Problem gelöst, ohne mühsames, langwieriges Training... :smile:
 

Benutzer19694 

Verbringt hier viel Zeit
kann nochmal jemand zusammenfassen?
was es bedeutet
was es bringt
wie man es anwendet
wie lange man es anwendet
gefahren/risiken
 

Benutzer6874  (35)

Benutzer gesperrt
Was willst du genau wissen? ich trainiere diesen Muskel (wenn es überhaubt der ist) rein zum Vergnügen, um den Penis bewegen zu können usw.
Von Gefahren habe ich noch nie gehört!
 
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