Macht Ihr Sport??

Benutzer14610  (39)

Verbringt hier viel Zeit
4 -5 mal die Woche Fitness
ansonsten manchmal Joggen Schwimmen Radfahren je nach Lust und Zeit.
Ein Ziel habe ich dabei eigentlich nicht.
Ich habe einfach nur Spaß an der Bewegung. :bier:
 
L

Benutzer

Gast
ich geh zur Zeit jeden Abend laufen und geh ab und zu mtbiken - schwimmen geh ich auch gerne

im sommer fahr ich dann halt eher rennrad anstatt laufen zu gehen

mir macht sport einfach spaß und danach lässts sich viel leichter zB lernen :tongue:
 

Benutzer14426  (33)

Verbringt hier viel Zeit
Ja, ich mache Aerobic.
Manchmal mit Steps, mit Hanteln, mit Stühlen, mit großen und kleinen Bällen etc.
und damit verbunden Gymnastik (Bauch, Beine, Po, Rücken...)
Ich finde den Sport sehr abwechslungsreich und es macht Spaß wegen der guten Musik und der fröhlichen Stimmung unter den Frauen. Man kann sich richtig fallen lassen :zwinker:

Dann tanze ich noch Standart (kann man das als Sport bezeichnen?)

lg
*himbeere*
 
S

Benutzer

Gast
Ich mach' Kraftsport. Trainiere zu Hause 6 mal die Woche, eine Stunde,
denn der Körper sollte stets ein adäquates Abbild des Geistes sein :karate-ki.
*safer flitzt jetzt los, denn heut is Bizeps-Rücken-Tag*
 

Benutzer21301  (51)

Verbringt hier viel Zeit
Allein:
2 - 3 mal die Woche Geräte im Studio, aber nicht exzessiv,
etwa 3 mal die Woche laufen, knappe 20 km jeweils, vor Läufen - laufe Halbmarathon, Marathon ist Ziel aber nicht gleich - mehr.

Im Verein:
Ju-Jiutsu und verwandte Kampfsportarten, dabei Relativ neu für mich: grappling (manche sagen auch freestyle) stammt aus u.a. Brasilien und ist ne Mischung aus Ringen und östlichen Kampftechniken. Der Gegner muss im Bodenkampf zur Aufgabe oder lang genug auf die Schultern gezwungen werden.

LG Moloko
 
S

Benutzer

Gast
also ich gehe mind 3 mal die Woche zum Kraftsport. Dazu mache ich noch an 1 Tag Ausdauer in Form von Radfahren(im Fitnesscenter) meist 40 Min Berg- und Talfahrt.
Dazu im Sommer Beachvolleyball und Fussball.


Meine ex hat das sehr gestört mit dem vielen Sport :rolleyes2
 
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