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Hallo liebe Leute
Habe eine Frage, bzw. ein Problem das mich schon seit Jahren belastet, ich aber nicht weiß woran das liegt.
Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll, ich fang einfach mal an......
......als ich geboren wurde war ich ein kräftiger Bursche, war einer der schwersten vom Gewicht her-
......als kleiner Junge (so zwischen 4-12)....war ich ein kleiner Rollmops, ich war nicht dünn, ich war nicht dick, aber ich hatte doch einige Kilos zuviel oben.....
.....als ich ca. 13 wurde, hat es langsam angefangen, ich nahm ab, mit 13 erst ein bisschen, ich war froh weil ich mich schon als kleiner Junge zu mollig fand, und ich endlich schlanker wurde.....
.....als ich dann ein Teenager war (so zwischen 14-18), wurde ich stetig dünner, verlor immer mehr Kilos, obwohl ich eigentlich gleich viel gegessen habe wie als kleiner Junge (eigentlich sogar noch mehr), meine Verwandten und Bekannten redeten mich damals alle an „ Junge bist du dünn geworden „ oder „Jo Olli, du bist ja total dünn, du wirst ja immer dünner“, das nervte mit der Zeit.
Mit 18 hatte ich an die 55 kg ! Jetzt hab ich nur noch 50-52 !
Seit 18 (ich bin jetzt 20), ist das Gewicht ebenso ein bisschen gesunken, doch ich bin 1.70cm gross, und wiege nur je nach Waage verschieden so zwischen
50-52 kg (ohne Klamotten) ! Das ist eigentlich sehr wenig für einen ausgewachsenen Mann, obendrein hab ich durch dieses Untergewicht in den letzten Jahren richtige Komplexe bekommen, ich fühle mich manchmal nicht als richtiger Mann, als unattraktiv, als nicht fesch und nicht schön wegen meinen Körper, ja manchsmal hasse ich sogar meinen Körper, denn auch wenn es die wenigsten sagen, weiss ich doch, dass ein jeder der mich sieht auf der Strasse, in der Disco, oder sonstwo sieht, denkt, wie dünn ich bin, wobei ich eigentlich ja gar nichts dafür kann und bis jetzt nix dagegen tun konnte.
Die meisten werden sich jetzt als erster fragen ob ich an Magersucht leide, nein das ist es nicht, ich esse normal viel, und mapfe nicht in mich Kilos rein und kotze sie dann raus, nein Magersucht in diesem Sinne hatt ich noch nie.
Esse gleich viel wie manch anderer, esse zB mehr wie meine Freundin, und die hat aber 8 Kilos mehr (ist gleich gross ca.) !
Klar ich bin Raucher, angeblich soll Rauchen ja auch schlanker machen, aber ich sehe soviele Kettenraucher die dick/fett sind, oder normalgewichtig, warum ich nicht ? Mein Vater ist Raucher, raucht 2-3 Packerl am Tag, ist eigentlich nur noch eine warme Mahlzeit am Tag, und sonst eigentlich gar nicht viel mehr am Tag, okay Biertrinken tut er öfters, aber auch der ist stärker wie ich. Also Rauchen !!?!?!?!
Viele Leute sagen „mensch du hast es schön, kannst essen was du willst, und nimmst nichts zu“, aber im Gegenteil, das ist gar nicht schön, denn ich hab so ziemlich die gleichen Probleme wie ein schwergewichter, nur halt gegenteilig.
Mehr essen hilft auch nichts, da ich zwischendurch echt Zeiten hatte, wo ich hineingefressen hatte, dass nicht mehr ärger geht, aber auch da blieb mein Gewicht gleich.
Meine Mutter meinte dass das durch das viele, sehr viele fortgehen, disco gehen und so weiter ist. Aber gehe eigentlich seit den letzten 8 Monaten seitdem ich mit meiner Freundin bin eigentlich ziemlich wenig fort, so alle 2 Wochen einmal, und mal was trinken gehen mit einen Freund wo man ein oder zwei Getränke trinkt kann man ja wohl schlecht als das fortgehen bezeichnen wo man die Kilos rausschwitzt so wie beim tanzen in der Disco.
Wenns nachdem ginge müsste ich in den letzten Monaten schon ein paar Kilos zugenommen haben !
Ich würde so gerne, 10 Kilos zunehmen, auch wenn es Fett ist, ist es mir egal, nur dass ich nicht mehr wie ein Strich in der Landschaft aussehe, nicht dass ich mehr wie ein Hungerhaken aussehe, ich will endlich zunehmen, doch ich weiss nicht was ich machen soll, ob das überhaupt möglich ist und wenn wie ? Ich verstehe das nicht, aber ich will endlich zunehmen, dass ich mich wieder wohl fühlen kann, ich hab wegen dem Untergewicht schon Komplexe u. irgendwie macht es mich psychisch voll zum Schaffen.
In der Familie sind eigentlich alle eher größer und stärker gebaut, sprich ich bin der dünnste aus der Verwandschaft, es gibt eigentlich bei uns keinen so dünnen wie mich, alle sind stärker, mein Vater war auch immer ein Fliegengewicht als er in meinen Alter war, aber er brachte es wenigstens auf 57-58 kg mit 1.71 cm !
Ich mag mich ansonsten gerne, aber das eine, dieses Untergewicht, das macht mich fertig, ich will endlich zunehmen, aber wie ? Ich weiss, für die meisten Leute mag es bescheuert klingen, aber es gibt Leute, die sehr dünn sind, zunehmen wollen, aber nicht können bzw. der Körper nicht reagiert drauf !
Ich bin für alle Tipps, Ratschläge, Erfahrungen dankbar, ich hoffe es kann mir wer helfen bzw. beraten. Will endlich was dagegen machen, will mich körperlich als auch seelisch wieder wohl fühlen.
Herzlichen Dank im Voraus.
PS: Sorry, viel geworden ! :-I !
Habe eine Frage, bzw. ein Problem das mich schon seit Jahren belastet, ich aber nicht weiß woran das liegt.
Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll, ich fang einfach mal an......
......als ich geboren wurde war ich ein kräftiger Bursche, war einer der schwersten vom Gewicht her-
......als kleiner Junge (so zwischen 4-12)....war ich ein kleiner Rollmops, ich war nicht dünn, ich war nicht dick, aber ich hatte doch einige Kilos zuviel oben.....
.....als ich ca. 13 wurde, hat es langsam angefangen, ich nahm ab, mit 13 erst ein bisschen, ich war froh weil ich mich schon als kleiner Junge zu mollig fand, und ich endlich schlanker wurde.....
.....als ich dann ein Teenager war (so zwischen 14-18), wurde ich stetig dünner, verlor immer mehr Kilos, obwohl ich eigentlich gleich viel gegessen habe wie als kleiner Junge (eigentlich sogar noch mehr), meine Verwandten und Bekannten redeten mich damals alle an „ Junge bist du dünn geworden „ oder „Jo Olli, du bist ja total dünn, du wirst ja immer dünner“, das nervte mit der Zeit.
Mit 18 hatte ich an die 55 kg ! Jetzt hab ich nur noch 50-52 !
Seit 18 (ich bin jetzt 20), ist das Gewicht ebenso ein bisschen gesunken, doch ich bin 1.70cm gross, und wiege nur je nach Waage verschieden so zwischen
50-52 kg (ohne Klamotten) ! Das ist eigentlich sehr wenig für einen ausgewachsenen Mann, obendrein hab ich durch dieses Untergewicht in den letzten Jahren richtige Komplexe bekommen, ich fühle mich manchmal nicht als richtiger Mann, als unattraktiv, als nicht fesch und nicht schön wegen meinen Körper, ja manchsmal hasse ich sogar meinen Körper, denn auch wenn es die wenigsten sagen, weiss ich doch, dass ein jeder der mich sieht auf der Strasse, in der Disco, oder sonstwo sieht, denkt, wie dünn ich bin, wobei ich eigentlich ja gar nichts dafür kann und bis jetzt nix dagegen tun konnte.
Die meisten werden sich jetzt als erster fragen ob ich an Magersucht leide, nein das ist es nicht, ich esse normal viel, und mapfe nicht in mich Kilos rein und kotze sie dann raus, nein Magersucht in diesem Sinne hatt ich noch nie.
Esse gleich viel wie manch anderer, esse zB mehr wie meine Freundin, und die hat aber 8 Kilos mehr (ist gleich gross ca.) !
Klar ich bin Raucher, angeblich soll Rauchen ja auch schlanker machen, aber ich sehe soviele Kettenraucher die dick/fett sind, oder normalgewichtig, warum ich nicht ? Mein Vater ist Raucher, raucht 2-3 Packerl am Tag, ist eigentlich nur noch eine warme Mahlzeit am Tag, und sonst eigentlich gar nicht viel mehr am Tag, okay Biertrinken tut er öfters, aber auch der ist stärker wie ich. Also Rauchen !!?!?!?!
Viele Leute sagen „mensch du hast es schön, kannst essen was du willst, und nimmst nichts zu“, aber im Gegenteil, das ist gar nicht schön, denn ich hab so ziemlich die gleichen Probleme wie ein schwergewichter, nur halt gegenteilig.
Mehr essen hilft auch nichts, da ich zwischendurch echt Zeiten hatte, wo ich hineingefressen hatte, dass nicht mehr ärger geht, aber auch da blieb mein Gewicht gleich.
Meine Mutter meinte dass das durch das viele, sehr viele fortgehen, disco gehen und so weiter ist. Aber gehe eigentlich seit den letzten 8 Monaten seitdem ich mit meiner Freundin bin eigentlich ziemlich wenig fort, so alle 2 Wochen einmal, und mal was trinken gehen mit einen Freund wo man ein oder zwei Getränke trinkt kann man ja wohl schlecht als das fortgehen bezeichnen wo man die Kilos rausschwitzt so wie beim tanzen in der Disco.
Wenns nachdem ginge müsste ich in den letzten Monaten schon ein paar Kilos zugenommen haben !
Ich würde so gerne, 10 Kilos zunehmen, auch wenn es Fett ist, ist es mir egal, nur dass ich nicht mehr wie ein Strich in der Landschaft aussehe, nicht dass ich mehr wie ein Hungerhaken aussehe, ich will endlich zunehmen, doch ich weiss nicht was ich machen soll, ob das überhaupt möglich ist und wenn wie ? Ich verstehe das nicht, aber ich will endlich zunehmen, dass ich mich wieder wohl fühlen kann, ich hab wegen dem Untergewicht schon Komplexe u. irgendwie macht es mich psychisch voll zum Schaffen.
In der Familie sind eigentlich alle eher größer und stärker gebaut, sprich ich bin der dünnste aus der Verwandschaft, es gibt eigentlich bei uns keinen so dünnen wie mich, alle sind stärker, mein Vater war auch immer ein Fliegengewicht als er in meinen Alter war, aber er brachte es wenigstens auf 57-58 kg mit 1.71 cm !
Ich mag mich ansonsten gerne, aber das eine, dieses Untergewicht, das macht mich fertig, ich will endlich zunehmen, aber wie ? Ich weiss, für die meisten Leute mag es bescheuert klingen, aber es gibt Leute, die sehr dünn sind, zunehmen wollen, aber nicht können bzw. der Körper nicht reagiert drauf !
Ich bin für alle Tipps, Ratschläge, Erfahrungen dankbar, ich hoffe es kann mir wer helfen bzw. beraten. Will endlich was dagegen machen, will mich körperlich als auch seelisch wieder wohl fühlen.
Herzlichen Dank im Voraus.
PS: Sorry, viel geworden ! :-I !
. Von der "Ess dich dick" Therapie halte ich wenig.
