Keine Lust auf Selbstbefriedigung & keine Erektion

[Benutzer171557 (23)]

ey Leute,


Ich habe folgendes Problem... Ich bin Männlich und 18 Jahre alt. Bis vor zwei Wochen, hab ich mich meistens jeden Tag selbst befriedigt. Nun habe ich seit 2 Wochen eine Freundin und ich liebe sie wirklich sehr. Seit dem wir zusammen gekommen sind, habe ich so garkeine Lust mehr auf Selbstbefriedigung... Aber so weit so gut, das ist ja nichts was mich unbedingt stört. Aber nun wollten wir gestern unser erstes mal zusammen haben (Für mich sogar das erste Mal überhaupt) aber ich würde einfach nicht erregt genug. Ich hatte wirklich Lust und ich war nicheinmal soo aufgeregt und nervös, aber mein Körper wollte einfach nicht so wie ich...

Jetzt heute habe ich, obwohl ich nicht so eine große Lust verspürt habe, es nochmal mit sb versucht und meine errektion war nicht wirklich hart, nicht so wie eben vor 2 Wochen.


Weiß irgendjemand was das sein kann und was ich tun kann?

 

[Benutzer171020]

Vielleicht liegt dein Problem in zu oft befriedigt. JedenTag, da gibt es ja gar keine Regenerierungsphasen!
[doublepost=1540045593,1540045485][/doublepost]Lass mal die Männer zu Wort kommen hier....äh schreiben.

 

[Benutzer169927 (34)]

Also eigentlich braucht Mann, zumindest in deinem Alter keine Erholungsphasen nach der SB !
Einmal täglich ist jetzt auch nicht so oft.
Denke es liegt vielleicht daran, das du dir im Unterbewusstsein zu viele Gedanken über dein erstes Mal machst. Und sich das jetzt vielleicht auf deinen SB Versuch übertragen hat. Meistens ist es nur Kopfsache. Warum auch sonst solltest du auf einmal keinen Erektion mehr bekommen?!

Geh es einfach ganz entspannt mit deiner Partnerin an, mach dir keine Druck, schalt den Kopf aus und genieße es. Dann steht auch auch wieder wie eine EINS

Viel Erfolg

 

[Benutzer170921 (39)]

Ich denke Lax liegt da garnicht so falsch. Wenn du dich jeden Tag selbst befriedigt hast, mit oder ohne Pornokonsum kann es durchaus sein, dass dein Körper momentan nicht für sexuelle Reize empfindlich ist. Wenn du dann mit deiner Freundin Sex haben möchtest, du keine ausreichende Erektion bekommst, du dich selbst befriedigen möchtest und ebenfalls keine ausreichende Erektion bekommst, ist das für deine Psyche eher kontraproduktiv. Auch unbewusst kann man sich unglaublichen Stress machen, was sich psychosomatisch auswirken kann. Da kannst du dann noch so viel Lust haben, wenn dein Kopf etwas blockiert, blockiert es. Da hat dein kleiner Freund dann nichts mehr zu sagen, wenn der Boss spricht.
Mein Tipp an dich, verzichte erstmal auf Selbstbefriedigung, Lösch deine Pornosites (Falls du welche hast), mach dir keinen Stress, genieß die Zeit mit deiner Freundin, es ist dein erstes Mal, erkunde den Körper deiner Freundin mit deinem Tast- und Geschmackssinn. Es muss nicht auf Penetration hinauslaufen. Macht langsam, macht intensiv und nach einiger Zeit wirst du garnicht mehr daran denken, dass es mal Probleme gab

 

[Benutzer164344 (49)]

Ich schließe mich eher Rick689 an. Vermutlich machst du dir einfach zu viel Druck. Lasst euch vor dem Sex Zeit und bringt euch langsam in Fahrt. Statt sich von Anfang an ausschließlich auf den Akt zu konzentrieren, solltet ihr ohne konkretes Ziel an die Sache herangehen. Wenn ihr mit Kuscheln, gegenseitiger Massage usw. anfangt, kann und darf es sich bis zum Akt hin entwickeln - es muss aber nicht dort enden. Erkundet gegenseitig eure Körper und achtet dabei darauf, was euch jeweils gut tut. Dann wird sich auch langsam eine Erregung aufbauen, bei der es irgendwann kein Halten mehr gibt.
Viel Spaß.

 

[Benutzer27300 (47)]

Ich behaupte mal, dass ist ein Kopfding. Auch wenn du sagst, du wärst nicht aufgeregt gewesen. Sicher sind dir trotzdem tausend Dinge durch den Kopf gegangen und das kann in so einer Situation (1. Mal, aber das kann dir auch beim 1000. Mal passieren) dir dann schonmal einen Streich spielen. Aber ich denke, du darfst deshalb nicht gleich von grundsätzlichen Problemen ausgehen. Passiert halt, du bist keine Maschine.

Geht es ruhig an beim nächsten Mal und setz dich nicht unter Druck. Versuche den Kopf abzuschalten und es zu genießen. Dann wird das schon Zur Not einfach nochmal eine Pause machen, kuscheln, streicheln und küssen. Das nimmt wieder etwas den Erfolgsdruck raus und stachelt idealerweise noch weiter an. Verwöhnt euch ggf. oral, wenn es euch Spaß macht. Sex ist mehr als nur Vögeln, es gibt so viele Möglichkeiten. Wenn nötig, wartet vielleicht auch einfach nochmal ein bischen. Ihr kennt euch ja noch nicht sehr lange, vielleicht brauchts auch einfach noch etwas gegenseitiges Kennenlernen und Vertrauen.

 

[Benutzer167118 (30)]

Ich hatte wirklich Lust und ich war nicheinmal soo aufgeregt und nervös

Es ist trotzdem ziemlich sicher eine Kopfsache. Kann unterbewusst sein und schwer zu kontrollieren.
Geht es langsam an. Mach Dir keinen Druck. Ein Vorspiel kann helfen, zum Beisiel etwas Oralsex.

 

[Benutzer171502 (32)]

Ich schließe mich der Meinung an, dass es wohl einfach Kopfsache ist.
Grade wenn du dich jeden Tag selbst befriedigt hast, sicher zu Pornos, machst du dir zu viel Druck und erwartest sicher zu viel von dir.
Aber das Leben ist kein Porno. Schalt deinen Kopf an und genieße es

 

[Benutzer133419 (61)]

Das erste Mal ist was anderes als Selbstbefriedigung. Ich meine, Du hast Dich wahrscheinlich zu sehr gestresst bei der Vorstellung. Vielleicht, dass Du perfekt sein wolltest.

Ich meine, es muss ja nicht so sein, dass Ihr direkt zusammen schlaft. Lernt doch erst mal Eure Körper besser kennen. Wie die andere Person reagiert und was sie mag.

 

[Benutzer171427 (31)]

Das sieht mir auch nach reiner Kopfsache aus.
Ich würde wahrscheinlich einfach ein längeres Vorspiel machen, die Sache ganz langsam angehen.
Versuch dir nicht selber so einen Druck zu machen.

 

[Benutzer]

Moin
Nach der Zeit der täglichen SB ist vielleicht auch mal eine Auszeit angesagt. Ich meine jeder Körper reagiert anders dennoch ist es mal ein Unterschied SB und Sex mit einem Partner.

Wünsche dir trotzdem viel Spaß hab bisschen Geduld