könnt ihr spagat ?

N

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Gast
kommt drauf an was für dehnungsübungen :tongue: Wenn mich mein Freund auf den Boden drückt, schaff ichs bestimmt. Ich WÜRDE es schaffen, wenn ich wüsste wie ich mich dehnen soll, gelenkig wär ich ja *fg
 

Benutzer7596 

Ist noch neu hier
Ich habe früher mal fast den Männerspagat hinbekommern; damals, als ich noch Taekwondo gemacht habe.

Es ist nämlich ein großer Unterschied zwischen Herren- und Frauenspagat!!!!
 
E

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Gast
Darf nimmer - konnte das aber mal eben so (egal ob Stand-, Herren- oder Frauenspagat...) war ja im Ballett - musste da aber raus, weil Spagat u.ae. mir vom Arzt (wg. Hueftproblem/en) strengstens verboten sind... :link: :rolleyes2 :grrr:
 

Benutzer10833  (40)

Verbringt hier viel Zeit
versuch es ja immer wieder mal draufhinzuarbeiten, aber irgendwie verlier ich dann doch immer wieder die Lust, vor allem wenn man immer alleine dehnen muss, anfang des Jahres hat ich noch eine Trainingspartnerin, aber jetzt leider nciht mehr
 
H

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Gast
über 10 Jahre Gerätturnen und ich konnts und kanns nicht *schäm*
Wird auch in diesem Leben nichts mehr.
Hat mir vor Jahren schon der Arzt prophezeit, ich hab
verkürzte bzw. stark gespannte Sehnen, da is nich viel zu holen.
 

Benutzer10468  (120)

Verbringt hier viel Zeit
ich kanns

jawoll ich kannst,...stretch geren, hab lange zeit getanzt (jazzdance) . und wenn ich Frau einen Trainingspartner sucht zum üben und hilfestellung :-D dann meldet euch :zwinker:
 

Benutzer6874  (35)

Benutzer gesperrt
Was ist jetzt genau den Unterschied?
Den kenne ich jetzt nicht (0der hab es vergessen)
 

Benutzer10833  (40)

Verbringt hier viel Zeit
@simon
Männerspagat = Seitspagat
Frauenspagat, das was sich eigentlich jeder unter Spagat vorstellt
 
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