Immer negative Gedanken.. hilfe?

[Benutzer33720]

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[Benutzer29608 (57)]

Wie kann ich denn diese dummen Gedanken einfach lassen?

Indem du dir nicht soviel Gedanken um ihn machst, sonder ehr um dich.

 

[Benutzer33720]

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[Benutzer]

stimmt.. aber wie soll ich das anstellen?

Indem du dir einfach weniger Gedanken machst, oder das mal mit ihm besprichst, dass du manchmal komisch denkst.
Das Denken musst du schon selber regeln.

 

[Benutzer33720]

mh, also keiner weiß wie ich das abstellen kann? Ich weiß ja selbst, das die Gedanken schwachsinnig sind aber ich mache sie mir trotzdem.

 

[Benutzer18352 (35)]

Ich glaub, du machst dir die Gedanken nur, weil du zu wenig mit ihm redest.
Du wirst sehe, wenn du deinen Gedanken ab und an mal aussprichst werden sie automatisch weniger.

 

[Benutzer33720]

Ich will ja nicht immer meine Gedanken ansprechen, das wären einfach zuviele.
Eben hat er mir geschriebne, ob wir später telen.. ich dachte eigentlich, ich sehe ihn heute noch

Ich kriegs einfach nicht hin, mir keine schlechten Gedanken zu machen!

 

[Benutzer18352 (35)]

Ich will ja nicht immer meine Gedanken ansprechen, das wären einfach zuviele.
Eben hat er mir geschriebne, ob wir später telen.. ich dachte eigentlich, ich sehe ihn heute noch

Ich kriegs einfach nicht hin, mir keine schlechten Gedanken zu machen!

Aber das ist doch genau der Punkt. Du hast dir gedacht, dass ihr euch heut noch seht, aber hast nicht konkret zu ihm gesagt "Machen wir heut noch was?". Jetzt bist du natürlich enttäuscht. Obwohl er das sicher gar nicht böse gemeint hat.

 

[Benutzer24402 (33)]

vielleicht hörst du das nicht allzu gern, aber womöglich will er auch nciht mehr wirklich und es nervt ihn dass du dauernd nur böse bist, alles schlecht machst und immer nur daran denkst dass er irgendwas nicht so gemacht haben könnte wie du es willst, und es ist nicht mehr so falsch was du über ihn denkst, womöglich will er wirklcih nciht mehr!

 

[Benutzer18352 (35)]

vielleicht hörst du das nicht allzu gern, aber womöglich will er auch nciht mehr wirklich und es nervt ihn dass du dauernd nur böse bist, alles schlecht machst und immer nur daran denkst dass er irgendwas nicht so gemacht haben könnte wie du es willst, und es ist nicht mehr so falsch was du über ihn denkst, womöglich will er wirklcih nciht mehr!

Das glaub ich nicht, denn sie sagt es ja nicht, sie denkt es nur

 

[Benutzer33720]

vielleicht hörst du das nicht allzu gern, aber womöglich will er auch nciht mehr wirklich und es nervt ihn dass du dauernd nur böse bist, alles schlecht machst und immer nur daran denkst dass er irgendwas nicht so gemacht haben könnte wie du es willst, und es ist nicht mehr so falsch was du über ihn denkst, womöglich will er wirklcih nciht mehr!

ALso das glaube ich eigentlich auch nicht.. sonst würde er ncht mit mir in Urlaub fahren wollen! Oder worauf lässt du das schließen, dass er vielleicht keine Lust mehr hat??

@ Mrs.SweetAngel: Mh, das kann schon sein. Ich spinne mir oft selbst mein Netz indem ich mir was schönes vorstelle oder vornehme, ohne ihn einzuweihen.. wieso er nicht will, dsas ich bei ihm schlafe, weiß ich nicht..

Am Anfang unserer Beziehung war es irgendwie umgekehrt, da hat er sich mehr Gedanken gemacht und war sehr eifersüchtig, worüber ich mich geärgert habe. Mittlerweile ist er es fast gar nicht mehr (abgesehen davon, wenn ich Kontakt zu meinem Ex habe). Wenn ich ihn frage ob er mich liebt, sagt er auch ja.. er hat mir auch ne Karte geschrieben zu unserem einjährigen, dass ich die richtige für ihn bin.

Hab trotzdem Angst, dass er viell. mal in der Uni eine kennengelernt oder das er mich nimmer so liebt wie zuvor.

 

[Benutzer]

Hast du das Gefühl früher schon einmal in anderen Beziehungen gehabt?

Oder empfindest du dieses erst seit dieser Beziehung?

 

[Benutzer]

a) solche gefühle nicht unterdrücken sondern ernst nehmen
b)konsequenzen ziehen

du bist dir scheinbarr nicht sicher und fühlst dich damit nicht wohl, und versuchst instinkte runterzuspielen; wie soll denn das klappen?
durch deine unsicherheit bist du bestimmt etwas kontrolliert in seinen augen; sowas merkt man, und reagiert meistens;
wie auch immer: bist du dir überhaupt sicher, dass du noch willst?
weil wenn nicht, hätte er ja auch anlass zu solchen empfindungen, wie du sie hast, wie sollte er dann reagieren?

 

[Benutzer18352 (35)]

Schau, das mit der Karte zum EInjährigen ist doch schon ein Beweis dafür, dass er dich liebt.
Ich kann dir echt nur sagen, red nochmal mit ihm über das GAnze, wenns ihm schonmal ähnlich ging wird er dich verstehen!!!!

Mach dir mal ne Liste mit positiven Dingen und wenn die Gedanken wieder kommen, dann schaust du dir die Liste an und solche Sachen wie die Karte und dann gehts dir vielleicht schon wieder bißchen besser

 

[Benutzer33720]

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[Benutzer33720]

Meine Freundin geht jetzt mit ihrem Schatz schwimmen und wir machen nie so etwas, wir gammeln immernur bei einem rum ich hab ihm auch gesagt, dass ich morgen abend Sitzung habe.. habe also keine zeit! Mittwochs habe ich grundsätzlich nie zeti aber das scheint ihm auch irgendwie egal zu sein.
Ich werd ihn wohl lassen und warten, bis er fragt, ob ich mal Zeit habe.. das tut aber immer so weh.. ich will ihn doch aber auch nicht nerven

sollte ich es mal mit einem ernsten gespräch versuchen, dass ich mich vernachlässigt fühle und immer solche GEdanken habe??

 

[Benutzer33720]

Kann mir denn niemand helfen??

 

[Benutzer36092]

...

du hast ne pn...

 

[Benutzer]

du müsstest dir angewöhnen die sachen distanziert objektiv zu analysieren
dann findest du auch heraus wie es um euch steht und welche konsequenzen daruas gezogen werden sollten
lg

 

[Benutzer18352 (35)]

sollte ich es mal mit einem ernsten gespräch versuchen, dass ich mich vernachlässigt fühle und immer solche GEdanken habe??

JAAAAAAAAAAA!!!!!! Das ist das was ich schon die ganze Zeit sage!