Ideen für mehr Abwechslung im Sexleben gesucht

[Benutzer197704 (42)]

Hey!

Meine Frau und ich sind jetzt über 10 Jahre zusammen. Wir haben so 2-3 mal die Woche Sex, der aber immer recht ähnlich abläuft. Bis auf wenige Ausnahmen findet es immer zu Hause statt. Spielzeuge haben wir versucht, hat uns beiden aber nicht viel gegeben. Vielleicht hatten wir auch nicht das richtige!? Wir wünschen uns beide mehr Abwechslung, aber irgendwie fehlen die Ideen und wenn wir mal was ausprobieren fallen wir danach schnell wieder in unser gewohnten Muster.

Habt ihr Ideen wie wir mehr Pep in unser Sexleben bekommen?

 

[Benutzer]

Läuft es denn dann immer gleich ab, oder variiert Ihr es irgendwie ? Ansonsten.
Im Sommer vielleicht Outdoorsex ?
Würdet Ihr denn die Einbeziehung anderer Menschen (in welcher Form auch immer) ausschließen ?

 

[Benutzer194795 (27)]

Guckt euch Pornos an und vielleicht entdeckt ihr etwas was euch gefällt. Probiert neue Stellungen mittels Buchvorlage oder besucht Workshops, geht in Clubs. Da gibt es vieles, was man probieren kann. Meldet euch auf Joyclub an und schaut euch um, was andere so machen.

 

[Benutzer197704 (42)]

Läuft es denn dann immer gleich ab, oder variiert Ihr es irgendwie ?

Es läuft schon immer recht gleich ab. Streicheln und küssen, ein wenig Oral und dann GV oder mal AV.

Würdet Ihr denn die Einbeziehung anderer Menschen (in welcher Form auch immer) ausschließen ?

In der Fantasie nicht, ich glaube real ist das nichts für uns.

 

[Benutzer197704 (42)]

Guckt euch Pornos an und vielleicht entdeckt ihr etwas was euch gefällt

Das machen wir, aber auch immer die gleiche Richtigung- da könnte man mal variieren und sich Inspiration holen

Probiert neue Stellungen mittels Buchvorlage oder besucht Workshops, geht in Clubs. Da gibt es vieles, was man probieren kann.

Buchvorlage klingt gut!

 

[Benutzer175418 (42)]

Auch wenn der Sex immer nach Schema F läuft, ist er denn wenigstens gut?
Denn darauf könnt ihr dann ja aufbauen.
Vielleicht mal nicht im Bett sondern auf der Couch oder in der Wanne.
Versucht es nochmal mit den Spielzeugen. Sie schaut dir zu oder umgekehrt.
Die Ideen kommen doch auch oft beim machen.

So ist das jedenfalls bei uns. Und wenn wir nur eine Kleinigkeit anders machen hat das oft schon eine enorme Wirkung.

 

[Benutzer188261]

Wie würdet ihr denn dazu stehen evtl selbstbefriedigung in euer liebesspiel einzubauen?

 

[Benutzer]

Und wie wärs mit Outdoor ?

Es läuft schon immer recht gleich ab. Streicheln und küssen, ein wenig Oral und dann GV oder mal AV.

Vielleicht die Reihenfolge ändern ? Mal mit nem schnellen Quickie anfangen ? Klamotten aus, wo ihr gerade seid. Eben möglichst viel variieren. Gibt doch da viel Möglichkeiten.

 

[Benutzer197704 (42)]

Auch wenn der Sex immer nach Schema F läuft, ist er denn wenigstens gut?

Ja im großen und Ganzen ist der Sex gut!

Versucht es nochmal mit den Spielzeugen. Sie schaut dir zu oder umgekehrt.

Werde nochmal schauen bzw wir zusammen ob es Spielzeuge gibt die uns gefallen könnten.

 

[Benutzer197704 (42)]

Wie würdet ihr denn dazu stehen evtl selbstbefriedigung in euer liebesspiel einzubauen?

Das haben wir schon versucht, ist aber auch schon länger her und nochmals einen Versuch wert!

 

[Benutzer]

In der Fantasie nicht, ich glaube real ist das nichts für uns.

Und warum nicht ? Eine Fantasie ist es aber ? Habt Ihr schon drüber geredet ?

 

[Benutzer197704 (42)]

Und warum nicht ? Eine Fantasie ist es aber ? Habt Ihr schon drüber geredet ?

Direkt geredet haben wir nicht.Wir haben uns schon Pornos mit Dreiern angesehen. Wobei ich mir auch nur vorstellen könnte das ein weitere Frau dabei ist. Ich denke aber real kommt das für uns nicht in Frage.

 

[Benutzer]

Direkt geredet haben wir nicht.

Redet Ihr denn überhaupt über Eure Fantasien ?

 

[Benutzer175418 (42)]

Und warum nicht ? Eine Fantasie ist es aber ? Habt Ihr schon drüber geredet ?

Bei uns ist es auch eine Fantasie. Wurde auch schon darüber geredet und ist daher klar das es eine Fantasie bleiben wird.
Aber was bei uns ganz gut funktioniert ist das darüber reden im sexuellen Kontext.
Das macht uns schon etwas an und meistens flutschts danach recht gut 😆

 

[Benutzer175418 (42)]

Redet Ihr denn überhaupt über Eure Fantasien ?

Wäre natürlich extrem wichtig in der Situation

 

[Benutzer]

So richtig geredet haben wir tatsächlich schon lange nicht mehr über unsere Fantasien oder Vorstellungen. Glaube wir sind da beide ein wenig gehemmt.

Ja. Geht uns auch nicht anders. Aber ich glaube, gerade dann, wenn man sich da auch ein bißchen überwinden muß, kann es sehr viel Spaß machen und es wieder interessanter machen mMn. Redet doch einfach nach dem Pornoschauen mal drüber, was Ihr schön fandet und was vielleicht nicht so.

 

[Benutzer]

Ja am Anfang unserer Beziehung war das noch so.

Ich denke, dann sollte es auch möglich sein, das zu reaktivieren.

 

[Benutzer197704 (42)]

Puh also vor 10 Jahren
Das ist sehr lange her. Aber ich wünsch dir viel Erfolg bei euren Gesprächen.

Ja und dann Israels irgendwie eingeschlafen. Danke!

 

[Benutzer194660 (36)]

Es gibt da ein tolles Spiel für Paare.
Nennt sich "TalkAbout" ist ein Kartenspiel was in erster Linie die Kommunikation fördern soll und wie man sich gegenseitig einschätzt. Aber es gibt auch eine Kategorie Sex. Da sind einige schöne anregende Fragen die man sich gegenseitig beantworten soll.
Wenn man ehrlich zueinander ist lernt man plötzlich ganz neue Seiten am anderen kennen. Und dass kann die Fantasie unglaublich beflügeln 😉

 

[Benutzer196724]

Vielleicht wäre ein Spiel etwas anstelle von Toys. Z.B. Mission Intime von Tease & Please

 

[Benutzer197704 (42)]

Die Idee mit den Spielen finde ich gut!

 

[Benutzer59943 (42)]

Beitrag wurde entfernt

Der TS fragt nach Tipps für sein Sexleben und ich glaub nicht, dass die Intimfrisur seiner Partnerin damit groß was zu tun hat. Sonst hätte er das vermutlich erwähnt

 

[Benutzer171320]

Nun, es gibt ja Würfel- oder Kartenspiele mit Stellungsvorschlägen.
Oder sind allenfalls Rollenspiele was für Euch?
Ein Besuch im Swingerclub (auch ohne Einbezug anderer Menschen)?
Ein Tantramassagekurs?
Jeder macht ne sexuelle Wunschliste und ihr nehmt Euch 1x pro Monat Zeit um einen Wunsch zu erfüllen?

 

[Benutzer197704 (42)]

Nun, es gibt ja Würfel- oder Kartenspiele mit Stellungsvorschlägen.

Spiele halte ich für eine echt gute Idee. Rollenspiele haben wir noch nie gemacht aber das könnte ich mir vorstellen. Die Idee mit dem Wunschzettel finde ich auch super!

 

[Benutzer175418 (42)]

Eigentlich grad voll interessant hier. Ist bestimmt auch was für uns dabei 😅
Spiele haben wir tatsächlich auch welche. Allerdings noch nie gespielt. Sollten wir wirklich mal tun.

 

[Benutzer192571 (54)]

ist immer schwer zu sagen was konkret gefällt, aber hier mal zwei Vorschläge:

Aktiv/Passiv Spiel:
Einer bestimmt in Wort und Tat was passieren soll, vielleicht auch mal nur in Wort. Der andere führt es aus, macht mit. Bestimmt bzw. verändert aber nicht von sich aus das Tempo, die Stellung usw. Führt meiner Meinung dazu, dass der aktive Part lernt auch verbal sein Wünsche zu äußern und der passive Part besser sein gegenüber kennen lernt. Wechselt beim nächsten Mal die Rolle ab.

intime Wohlfühmassage:
Die richtige Musik, der Raum ist warm, ihr seid ungestört (das Telefon ist aus), Räucherstäbchen? Sandelholz? Vanille? das Licht gedimmt, die Unterlage nicht zu weich, aber sehr bequem. Flauschige Decke bereit halten um Körperteile die gerade nicht massiert werden warm zu halten. Vielleicht eine leichte Wärmflasche auf Rücken oder Nacken. Ruhige Stimmung. Ein gutes Öl ich mag z.B. Citrus Mandelöl von Weleda. Händer vorwärmen. Und dann nehmt euch mindestens eine Stunde besser mehr Zeit den Partner in aller Ruhe sowohl zu massieren und zu entspannen, aber auch überall zu streicheln, zu berühren und zu küssen. Versucht die Intimzonen auch mitzunehmen, aber nicht dort hängen zu bleiben oder zu exclusiv zu bearbeiten. Der ganze Körper soll spüren und genießen. Ruhig vor einem Kuss etwas nettes sagen "Ich mag deine seidige Haut", "Ich mag deine muskolösen Beine", "ich liebe es wie sich dein Popo anfühlt" usw. Sprich aus was du an deinem Partner alles toll findest.

Lasst Penetration vielleicht zumindest die erste Stunde oder mal komplett weg. Macht langsam. Nehmt euch viel Zeit. Danach auch langsam machen. Zusammen Tee trinken und aneinander kuscheln. Nähe und Verbundenheit spüren. Dem Erlebnis Raum geben. Nachspüren. Schaut euch in die Augen. Sagt was nettes

Viel Spass. Vielleicht gefällt es euch.

 

[Benutzer197704 (42)]

Viel Spass. Vielleicht gefällt es euch.

Das klingt gut. Wir massieren uns zwar mal als Vorspiel aber das kann man echt gut ausbauen!

 

[Benutzer]

Das klingt gut. Wir massieren uns zwar mal als Vorspiel aber das kann man echt gut ausbauen!

Ja. Würde Euch auch empfehlen einfach statt nur Sex auch mal einen Massageabend zu machen. Schöne Athmosphäre schaffen, sich viel Zeit nehmen. Es gibt tolle Videos dazu, wie solche Massagen gehen, die man auch zur Einstimmung vorher zusammen schauen kann und dann versuchen, die Griffe praktisch zu wiederholen. Oder auch einen Workshop machen dazu .

 

[Benutzer170786 (42)]

Wie steht denn deine Frau dazu? Sieht sie das wie du?
Wenn das von beiden ausgeht, könnte man ja auch eine Art Challenge daraus machen.
Setzt euch zusammen, legt nen Zeitfensterfest fest und wie oft oder wann etwas laufen soll und dann z.B. für jeden dieser Tage würfeln. Könnte so Aussehen, Tag 1 Gewinner beim ersten Wurf gibt den Wunsch vor ( Ort, Stellung, Art oder Fantasie) Wurf zwei entscheidet wer die Initiative ergreift und evtl. Vorbereitungen trifft...
Beide bringen sich, aber auch eigene Wünsche ein und man baut einen leichten "Druck" auf, es auch umzusetzen...

 

[Benutzer197704 (42)]

Ich habe gestern das Gespräch mit meiner Frau gesucht und es lief echt gut. Wir werden nach und nach die hier gemachten Vorschläge die uns beiden gefallen umsetzen.

Nochmals danke

 

[Benutzer190691 (23)]

Geht ins Schwimmbad abends im Whirlpool die Strudel die von unten kommen sind sehr effektiv