Ich habe keine Lust auf Sex und Liebe - und möchte das ändern.

[Benutzer149274 (33)]

Hallo ihr alle,

ich bin neu hier im Forum und würde gerne gleich mal um Hilfe/Ratschläge bitten.

Mein Problem ist folgendes: Ich bin 23 Jahre alt und hatte noch nie eine Freundin. An sich macht mir das nicht viel aus, ich bin recht introvertiert und hatte ehrlich gesagt nie wirklich Interesse an einer Beziehung, abgesehen von einer Ausnahme: In der Schule habe ich mich so ungefähr in der 10. Klasse auf dem Schulhof in ein Mädchen verliebt. Es war wirklich Liebe auf dem ersten Blick, ich kannte sie davor überhaupt nicht und war schlagartig völlig in sie verliebt. Das hat sich bis zum Abi auch nicht geändert (ich habe ihr meine Liebe gestanden, doch es wurde nichts draus. Aber darum geht es mir hier jetzt nicht.). Ich habe sie jetzt auch seit 3 Jahren nicht mehr gesehen und auch wenn ich sie vllt noch ein bisschen liebe, sind meine Gefühle für sie nur noch sehr schwach.

Ich erwähne das Mädchen nur deswegen, weil ich es vor allem in der Schule als Ausrede/Erklärung benutzt habe, dass ich an keinen anderen Mädchen interessiert bin (und an Jungs bin ich gar nicht interessiert ). Aber mittlerweile hätte sich das ja ändern können, hat es aber nicht.

Ich bin in der Sache Liebe&Sex etwas zwiegespalten. Ich masturbiere mindestens 5 mal die Woche, habe aber keine Lust/keinen Trieb, tatsächlich Sex zu haben. Also, in meinem Kopf eigentlich schon, deswegen schreibe ich ja auch hier, aber mein Körper macht nicht mit. Ich werde irgendwie nie erregt oder geil auf jemanden. Ich könnte mit einem Mädchen in der Disko tanzen und sie überall hemmungslos anfassen (jetzt nur theoretisch ) und ich bin mir zu 99% sicher, dass ich nicht sehr geil davon werde, geschweige denn sogar zB eine Erektion bekomme. Gefallen würde es mir trotzdem, weil ich an dem Körper einer Frau interessiert bin, ich würde sie gerne anfassen und es würde mir auch Spaß machen. Aber halt nur im Kopf, mein Körper würde keine klare Reaktion zeigen, mein Blut anfangen zu brodeln oder so. Ich wäre in so einer Situation sehr gefühlskalt und objektiv. Ich würde sowas denken wie: "Aha, ich habe ein hübsches Mädchen in meinem Arm. Sie gefällt mir. Ich darf sie anfassen und es fühlt sich gut an. Ich bin mit der Situation zufrieden.", aber meine Gedanken würden nicht in die Richtung: "Mensch, die würde ich gerne mal mit ins Bett nehmen. Wie die wohl nackt aussieht? Ich werde ganz geil auf sie.." gehen.
Ich hoffe, ihr könnt meine Situation nachvollziehen und verstehen.^^

Ich habe schon ein wenig im Internet rumgesucht, weil mir das so nicht gefällt, ich würde gerne geil werden und ein Mädchen super attraktiv finden und jede Nacht davon träumen, mit ihr Sex zu haben und dauernd einen Steifen bekommen. Bisher habe ich 2 theoretische Erklärungen gefunden: 1. Mein Libido ist sehr gering, also mein Testosteronspiegel ist niedrig und daher bin ich lustlos. 2. Ich bin zu einem gewissen Grad asexuell. Zwar bin ich an dem anderen Geschlecht interessiert und ich befriedige mich auch selbst, aber da hört es dann iwie auch schon wieder auf.

Ich könnte jetzt noch mehr von mir erzählen, aber ich habe schon so viel geschrieben und ich möchte ja auch, dass sich jemand all das durchliest und mir antwortet, von daher höre ich jetzt erstmal auf und möchte fragen: Gibt es Leute unter euch, die ähnlich wie ich fühlen/sich gefühlt haben, aber selbst wenn nicht, habt ihr Ratschläge oder Tipps und Tricks für mich, die mir helfen könnten.
Zum Beispiel in der Disko etwa: Ich hatte schon immer ein Problem damit, offen über meine sexuelle Anziehung zu anderen zu sprechen. Zum einen, weil ich das respektlos finde, weil Mädchen keine Sexobjekte sind (nach dem Motto: "Alter, die hat aber geile Titten") und zum anderen, weil ich mich dafür schämen würde, meine Sexualität so offen auszuleben. Ich könnte mir vorstellen, dass wenn ich mich vllt alkoholisiere , ich den Kopf und das (mMn übertrieben) Biedere und Ultrakorrekte in mir abschalten könnte und meiner Lust quasi freien Lauf lassen könnte, ohne Rücksicht auf mich oder andere. Was haltet ihr davon?

Und an alle, die sich das ganze Zeug jetzt durchlesen und mir antworten, vielen Dank!

 

[Benutzer116134]

Hallo
Also, ich sehe da verschiedene Ansatzpunkte bzw. Dinge, die ich gerne vertiefen würde.

In der Schule habe ich mich so ungefähr in der 10. Klasse auf dem Schulhof in ein Mädchen verliebt. Es war wirklich Liebe auf dem ersten Blick, ich kannte sie davor überhaupt nicht und war schlagartig völlig in sie verliebt. Das hat sich bis zum Abi auch nicht geändert (ich habe ihr meine Liebe gestanden, doch es wurde nichts draus. Aber darum geht es mir hier jetzt nicht.). Ich habe sie jetzt auch seit 3 Jahren nicht mehr gesehen und auch wenn ich sie vllt noch ein bisschen liebe, sind meine Gefühle für sie nur noch sehr schwach.

Erstmal finde ich es interessant, dass du noch jetzt (also mit 23 Jahren) von Liebe sprichst und nicht etwa von einer Schwärmerei oder Verknalltheit. Liebe ist doch eigentlich etwas, was sich gegenseitig im Laufe der Zeit entwickelt und nicht nur einseitig sein kann. Mir kommt es vor, als hättest du dich etwas in die Sache hineingesteigert. Woran könnte das gelegen haben?
Gehst du viel raus, hast du soziale Kontakte?
Was machst du gerade beruflich?

Ich würde sowas denken wie: "Aha, ich habe ein hübsches Mädchen in meinem Arm. Sie gefällt mir. Ich darf sie anfassen und es fühlt sich gut an. Ich bin mit der Situation zufrieden.", aber meine Gedanken würden nicht in die Richtung: "Mensch, die würde ich gerne mal mit ins Bett nehmen. Wie die wohl nackt aussieht? Ich werde ganz geil auf sie.." gehen.

Klingt jetzt vielleicht etwas platt, aber du weißt doch gar nicht, was du in so einer Situation denken würdest Man kann sich vieles vorstellen, aber nicht alles. Gerade wenn es ein Mädchen ist, was du auch charakterlich magst, kann es gut sein, dass doch jede kleinste Berührung einen Purzelbaum in deiner Magengegend verursacht.
Da gilt: Probieren geht über Studieren! Liebe kann man nicht vorher "zerdenken".

. Ich masturbiere mindestens 5 mal die Woche, habe aber keine Lust/keinen Trieb, tatsächlich Sex zu haben.

So, wenn du masturbierst, woran denkst du dann? Guckst du Pornos? Stellst du dir etwas vor?
Einen zu niedrigen Testosteronspiegel oder Asexualität kann ich mir eigentlich nicht vorstellen, wenn du dich selbst befriedigst.
Mein Vorschlag wäre, das erstmal zu lassen. Viele Männer sagen, dass sie nach einem SB-Entzug (oder währenddessen) ihre weibliche Umwelt viel intensiver wahrnehmen und nicht nur auf die Topmodel-Frauen reagieren, sondern auch das schöne an jeder Normalofrau erkennen. Es wäre auf jeden Fall einen Versuch wert.

 

[Benutzer149274 (33)]

Hi, erstmal vielen Dank für deine Antwort!

Ich weiß noch nicht, wie man hier richtig zitiert, deswegen erst mal einfach so.

Es stimmt, ich kenne mich in Sachen Liebe nicht gut aus und vllt ist diese erste Liebe/Verliebtheit nur deshalb so groß für mich, weil es die erste und bisher einzige ist.
Aber meine Gefühle für sie waren mehr als nur Schwärmerei (ich hatte mich davor und sogar auch danach schon ein bisschen verknallt, aber das verging oft nach ein paar Wochen oder 2 Monaten). Ein paar Wochen nachdem ich sie auf dem Schulhof gesehen habe, schrieb ich ihr einen Liebesbrief. Danach haben wir gechattet, geskypet und sind sogar zusammen mit Freunden ins Kino gegangen oder haben uns auch auf Geburtstagparties unterhalten. Also es war jetzt nicht alles nur Liebe aus der Ferne, sondern ich hatte definitv auch Austausch mit ihr.
Diese Liebe hielt über mehrere Jahre hinweg und hatte einen großen (vor allem negativen, da Liebeskummer) Einfluss auf mein Leben. Irgendwann hatte ich auch keinen Bock mehr darauf, in sie verliebt zu sein. Aber bis heute bekomme ich ein Kribbeln im Bauch, wenn sie ihr Profilbild auf FB aktualisiert, ich denke zwar nicht mehr täglich an sie, aber doch schon ungefähr jede Woche. Manchmal träume ich sogar noch von ihr. Außerdem vergleiche ich viele Mädchen unbewusst mit ihr, was natürlich sehr dumm ist, aber ich kann das nicht kontrollieren.

Ansonsten bin ich Student und gehe nicht sehr viel aus. Ich würde mich aber nicht als "socially awkward" bezeichnen, eher im Gegenteil, ich bin sehr offen und kann leicht Gespräche mit Fremden eröffnen. Es ist nur so, dass ich darauf meistens keinen Bock habe (was ich auch gerne ändern möchte, vor allem in Bezug auf Mädchen).

Zu deinem 2. Punkt: Das hätte ich wahrscheinlich in meinem 1. Post schreiben sollen, aber ich wollte jetzt auch kein Buch verfassen.^^ Aber ich habe schon andere Mädchen angefasst und sogar schon mal Sex, auch wenn er nicht sehr gut war. Jetzt nicht nur, weil ich natürlich ungeübt war, aber weil es auch mit einem random Mädchen war, die mich jetzt nicht besonders angezogen hat, aber die einfach so bereit für Sex war. Und ich war neugierig, allerdings habe ich nur einen halb Steifen bekommen, dazu kamen Schmerzen, weil meine Eichel noch sehr empfindlich war, aber das geht jetzt alles zu weit.
Und auch sonst habe ich schon Mädchen angefasst/sie haben mich angefasst, aber insgesamt waren meine Reaktionen darauf enttäuschend und unbefriedigend.

Und zum 3.: Ja, zum größten Teil masturbiere ich zu Pornos. Und das sind dann vor allem auch die Momente am Tag, an denen ich mir eine Freundin wünsche, so dumm und arrogant das jetzt auch klingen mag. Nicht nur wegen dem Sex, auch einfach nur den anderen im Arm halten, Schmusen etc.

Deinen Tipp mit dem Entzug finde ich gut, ich bin jetzt auch schon seit 3 Tagen keusch, für mich ist das relativ viel.
Bisher habe ich aber noch nichts bemerkt, nicht mal erotische Träume oder random Ständer. :/ Das ist auch mit ein Grund, warum ich hier mal schreibe und rumfrage.
[DOUBLEPOST=1418401643,1418400023][/DOUBLEPOST] reed : sorry für den Doppelpost, aber zu dem "Probieren über Studieren": Ich würde gerne mehr "Probieren", als "Studieren", allerdings bin ich sehr introvertiert und eher Einzelgänger. Wenn ich unter Leute komme, fällt mir es mir zwar leicht, eine Unterhaltung zu haben, aber es gibt mir iwie nichts zurück. Ich habe keine Lust darauf, mich mit der anderen Person zu unterhalten, vor allem, weil mich Menschen in der Vergangenheit oftmals nach einer Weile langweilen. Ich finde diese Eigenschaft von mir wirklich schlecht und arrogant und würde das gerne ändern, aber ich weiß nicht, wie. wie kann ich mein Interesse an anderen Menschen steigern? Vor allem interessiere ich mich gerade für Mädchen, weil ich gerne eine Freundin hätte. Ich möchte nicht nur mein sexuelles Interesse steigern, sondern auch mein Interesse an ihrer Person. Es ist ja nicht so, dass ich ein super interessantes Leben führe und alle anderen im Vergleich grau und langweilig sind, eher im Gegenteil .
Wenn du dazu vllt Ratschläge oder Tipps hättest, fände ich das super.

 

[Benutzer146682]

Ich mag Reed in einem widersprechen: Liebe ist mehr als das geteilte Gefühl in einer Paarbeziehung, weil sie universell ist. Ich behaupte auch nach wie vor, dass ein längst verflossener Schwarm zum damaligen Zeitpunkt mehr war als jemand in den ich "verknallt" gewesen wäre. Ich war genau wie du Jahre damit beschäftigt, ihn aus Herz und Kopf zu bekommen, und auch nachdem er längst verheiratet und ich über ihn hinweg war hat es noch gekribbelt, als ich ihm vor ein paar Jahren unverhofft wieder begegnet bin. Sowas gibts, es bleibt irgendwie auch... aber man denkt irgendwann anders darüber. Ich halte es auch tatsächlich nicht für ausgeschlossen, dass deine Interesselosigkeit an anderen Frauen oder Intimität daran liegt, dass du dich noch nicht ganz von ihr hast lösen können.

Wie du das schaffen kannst, kann ich dir aber leider auch nicht sagen. Mir hat es damals geholfen, ihm nach Jahren und obwohl klar war, wie die Sache ausgehen wird, die berühmten drei Worte mal zu sagen. Danach konnte ich mich allmählich lösen und weiter schauen. Aber von damals bis jetzt, wo ich mich emotional genauso verbunden fühle (und es diesmal auch erwidert wird) gingen mehr als 20 Jahre ins Land und sonderlich viel habe ich in diesen 20 Jahren auch nicht ausprobiert. Zwei Beziehungen vor meiner jetzigen sind ja nicht eben viel.

Du hast ihr aber schon deine Gefühle gestanden. Hast du eine Ahnung, was dir das Loslassen sonst erleichtern könnte bzw. was dir fehlt, um dich von ihr freizustrampeln?

 

[Benutzer149274 (33)]

Hallo Jakina,

also ich glaube der "einfachste" Weg wäre es, wenn ich mich erneut verlieben könnte. Denn das ist mir bisher nie gelungen, weil ich nie diese Magie oder besondere Anziehungskraft bei einer anderen Person gespürt, höchstens, dass sie gut aussieht und nett ist.
Um mich neu zu verlieben, müsste ich aber natürlich mal ausgehen und neue Leute kennenlernen, wobei wir aber wieder bei dem Problem wären, dass ich schon weiter oben angesprochen habe, nämlich dass ich eher ein Einzelgänger bin und sich mein Interesse an anderen Leuten in Grenzen hält. Das würde ich aber gerne irgendwie ändern.
Zwar hänge ich noch sehr an diesem Mädchen und sollte ich sie tatsächlich wiedersehen, würde das bestimmt einiges in mir auslösen, aber sie liegt mittlerweile nicht mehr wie ein Schatten über mir, wenn ich etwas mit anderen Mädchen zu tun habe. Höchstens im Nachhinein könnte es mal passieren, dass mir durch den Kopf geht, dass das neue Mädchen zwar ganz lieb und nett ist, aber ich dann mit Ernüchterung feststellen muss, dass diese Gefühle im Vergleich zu meiner ersten Liebe sehr klein sind.
Aber das ist schon okay für mich, man kann sich nicht immer innerhalb von Sekunden Hals über Kopf in eine andere Person verlieben. Ich fände es nur schön, wenn mich andere Mädchen wenigstens ein bisschen mehr interessieren würden. Vor allem würde ich mich gerne mal so richtig sexuell zu einem Mädchen hinzugezogen fühlen, denn bei meiner ersten Liebe spielte Sex nie eine Rolle. Nachdem ich mich in sie verliebt hatte, habe ich mich sogar mehrere Monate lang kein einziges Mal selbst befriedigt, ich hatte auch nie erotische Fantasien mit ihr, und mit anderen, echten Mädchen, die ich kenne, ebenfalls nicht.

 

[Benutzer146682]

Was machst du denn gern? Kontakt knüpfen kannst du ja auch wenn du einem Hobby nachgehst, das dir Spaß macht.
So hast du dann auch einen Anreiz rauszugehen und zumindest in Bezug auf das Hobby eine Ebene geschaffen, die du mit einer potentiellen neuen Liebe teilst...

 

[Benutzer149274 (33)]

Oh Gott, also den Großteil meiner Freizeit verbringe ich vor dem Computer mit irgendwelchen Spielen. Da wird es schwierig, Mädchen kennenzulernen, zumal die ja quasi immer nicht aus der Umgebung kommen, sondern irgendwo sonst leben.
Aber eines meiner Hobbies ist tanzen, also in der Disko. Nur muss da die Musik stimmen, House mag ich zum Beispiel überhaupt nicht. Ich stehe mehr so auf Trance und das läuft nicht so oft in Clubs (ich habe es ehrlich gesagt noch nie im Club gehört).
Das Problem hier ist nur, dass man in Clubs sich nicht so gut kennenlernen kann. Man findest zwar Mädchen für One-Night-Stands oder so, aber mit meinen 23 Jahren ist es mir schon etwas peinlich, dass ich sexuell so unerfahren bin.^^ Und außerdem bekomme ich einfach nie das Verlangen auf das Mädchen, wenn ich mit ihr tanze oder rede. Ich weiß auch nicht warum, ich würde wirklich gerne dieses Verlangen spüren. Aber ich kann mich da irgendwie nicht drauf einlassen bzw. es kommt einfach nie etwas (gefühlsmäßig). Wenn ich in die Disko gehe hatte ich bisher auch immer die Möglichkeit, mich mit Mädchen zu unterhalten und es wäre wahrscheinlich auch mehr drin. Ich bin nicht hässlich und ich tanze gerne und ich freue mich auch wenn mich andere Mädchen dann anlächeln und antanzen, aber wie gesagt, ich werde nie geil/habe nie das Verlangen, das Mädel mit nach Hause zu nehmen. Echt doof...

Was könnte ich denn machen, um meine Lust zu steigern? Ich habe gelesen, um den Testosteronspiegel zu erhöhen, ist Schlaf, gesunde Ernährung und Sport hilfreich. Das mache ich eigentlich alles. In der Disko trinke ich normal nicht viel, weil Alkohol so teuer ist und ich ihn nicht wirklich brauche, um zu tanzen. ich bin da nicht so schüchtern. Aber vielleicht werde ich geiler, wenn ich mehr trinke? Ich habe das noch nie ausprobiert.
Ich weiß, mein Problem ist vllt etwas ungewöhnlich, aber ich hatte die Hoffnung, dass andere vllt ähnliche Erfahrungen gemacht haben und da ein paar Tricks auf Lager haben, sich selbst Lust zu machen.

 

[Benutzer]

Lieber Brisby, als ich deinen Beitrag las, kam mir sofort "asexuell" in den Sinn, das hast du ja selbst dan nachher auch erwähnt. Das bedeutet ja nicht, dass man gar kein Sexualverhalten hat, auch da sind die Grenzen stufenlos und vor allem entwickelt sich die (sexuelle) Persönlichkeit eines Menschen dauernd mit. Ich würde dir empfehlen, dich etwas mit dem Thema zu befassen, denn es geht vielen so wie dir und auf spezifischen Blogs / Foren findest du dazu sicher gute Beiträge. Evtl. triffst du sogar auf eine Frau, die die Dinge ähnlich sieht wie du und sich auf etwas einlässt, das kein vorgeschriebenes Ende hat!

Du schreibst, du würdest gern mehr Testosteron haben, um von Frauen erregt zu werden, aber es wirkt auf mich, als würdest du damit Erwartungen erfüllen wollen. Es kann ja auch sein, dass es für dich mehr braucht, als einen sexy Körper, um eine Person zu begehren. Mal angenommen, du hast eine Freundin, mit der du kuschelst und die die gut versteht, vielleicht wird dann das Verlangen auftauchen, nicht über das Testosteron, sondern über das Bedürfnis nach Nähe aber vielleicht musst du dich da einfach selbst kennen lernen... äh, das war nun lang. Ich empfehle Foren, als Introvert war das immer eine sichere Quelle für Begegnungen, die eine grössere Bereicherung sind als ONSs etc.

 

[Benutzer149274 (33)]

Hallo Burlesque,
danke für die Antwort.

Okay, ich werde mich ein wenig mehr mit "Asexualität" befassen, so richtig gut kenne ich mich da nämlich noch nicht aus. Ich weiß, ich selbst habe das Thema ursprünglich auf den Tisch gebracht, aber bisher habe ich nie so wirklich geglaubt, dass ich asexuell bin, denn eigentlich interessiere ich mich schon für Frauen, Sex, etc., aber halt weniger als andere. Aber wie du schon sagtest, da gibt es bestimmt viele Abstufungen und ich werde mal gucken, wo ich mich selbst am Besten einordnen könnte.

Und zu deinem 2. Punkt: Ich habe irgendwie nie so darüber nachgedacht, aber jetzt wo du es sagst, klingt es sehr vernünftig. Bisher war ich der Meinung, das man vor allem durch das Aussehen/Verhalten der anderen Person und dann noch stärker durch Berührungen erregt wird. Mich lässt das ja eher kalt, aber mit einer Freundin, die ich schon länger kenne, der ich vertraue etc., ginge das ja vllt besser, weil ich mehr Zeit habe, warm zu werden und vllt auch auf den richtigen Zeitpunkt warten kann.

Das gibt mir jetzt ein bisschen Hoffnung, danke.

Noch ne Frage zu den Foren: Redest du von Foren zum reinen Austauschen, so wie planet-liebe.com hier, oder meinst du so eine Art Kontaktbörse, wo man sich gegenseitig vorstellt und guckt, ob man jemanden aus der Nähe trifft? Falls du da schon gute Erfahrungen gemacht hast, fände ich es super, wenn du mir die Adresse nennen könntest. Gerne auch in den PNs, falls hier öffentliches Werben für andere Seiten verboten ist.

 

[Benutzer]

Freut mich, dass ich ein wenig helfen konnte! Ich habe vor 4 Jahren einen sehr tollen Menschen kennen gelernt, das lief aber über eine lokale Community-Seite, die inzwischen auch nicht mehr wirklich lebt. Empfehlen würde ich dir daher eher Seiten, die deine Interessen widerspiegeln - vielleicht wirst du da ja fündig