Gesundheit Ich hab' heute Sport gemacht. - Teil 5

jule-x3108   (19)

Sorgt für Gesprächsstoff
Gestern:
11 km Joggen
- durchschnittliche pace 5:50
- 4 Intervalle a 6 min mit Zielpace 4:50-5:00

heute:
8 km lockeres Laufen mit durchschnittlicher pace 5:45
 

hts87   (33)

Öfters im Forum
nur ein paar Atemübungen. Ich muss noch aufpassen wegen der Rippe. Hab ich auch danach sofort gemerkt. 😫🙄
 
Oben
Heartbeat
Neue Beiträge
Anmelden
Registrieren