Gesundheit Ich hab' heute Sport gemacht - Teil 4

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Benutzer109783 

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2,4 km Schwimmen.
Und ca. 50 Minuten Basketball mit Freunden in der Abendsonne :herz:
 

Benutzer162187  (31)

Öfters im Forum
Mit dem Rad zur Arbeit gefahren.
Wenn es mich nachher noch reißen sollte, gibt's noch ein paar Baumuskel Übungen.
 

Benutzer172046 

Sehr bekannt hier
Ich war 6km joggen in 45 Minuten...jetzt müsste mir mal jemand sagen, ob das schnell war oder nicht. Kann das gar nicht einschätzen.
Wollte danach eigentlich noch zum Training, aber da war wohl heute nichts los, also habe ich es gelassen und lieber noch 15 Minuten Fitness-Übungen hinterher geschoben.
 

Benutzer78484 

Planet-Liebe-Team
Moderator
Mal wieder im Studio gewesen, Stunde Kraft- und Ausdauer. Meine Fresse, war da eine miese Luft drin, so macht das keinen Spaß :grin:
 

Benutzer109947 

Planet-Liebe-Team
Moderator
Vorhin 2 Stunden Basketball, davor Radfahren...
Bei der Hitze schon ein Spaß :upsidedown:
 

Benutzer95651  (35)

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BASF Firmenlauf, 4,8 km :whoot:
(die Zeit tut nichts zur Sache :whistle:)
 

Benutzer27534 

Meistens hier zu finden
Gestern 1h schwimmen, 30 Minuten Blogilates Summer Sculpt.

Heute: 30 min Blogilates Summer Sculpt, 1h Bouldern, 30 min Stretching
 
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