Gesundheit Ich hab' heute Sport gemacht - Teil 4

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Benutzer164174  (43)

Öfters im Forum
1 Stunde Abs & Ass Workout und abends noch Bankdrücken / Latzug
 

Benutzer27534 

Meistens hier zu finden
Gestern eine Std Bouldern und danach noch ausgiebiges Dehnen.
 

Benutzer71335  (53)

Planet-Liebe ist Startseite
Wie jeden Tag 20 Minuten Rebounding mit Hanteln plus kurzem Bauchtraining auf dem Trampolin.
 

Benutzer113048 

Sehr bekannt hier
Immer wieder donnerstags...
60 Min. Kraft (GK)
10 Min. Bauch
 

Benutzer173756 

Sorgt für Gesprächsstoff
Heute Abend geht es nach längerer krankheitsbedingter Pause endlich wieder zum Fussball - ich kann es kaum erwarten.
 

Benutzer71335  (53)

Planet-Liebe ist Startseite
30 Minuten Rebounding mit Hanteln vor der Arbeit.
 
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