Gesundheit Ich hab' heute Sport gemacht - Teil 4

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Benutzer172046 

Sehr bekannt hier
1,5h Badminton gespielt, auch wenn keine einzige Minute davon wirklich effektiv war.
 

Benutzer102628  (29)

Verbringt hier viel Zeit
45min auf dem Stepper verbracht und das in einem Tempo bei dem mein „Ich vor einem Monat“ große Augen bekommen hätte :eek:
 

Benutzer172492 

Verbringt hier viel Zeit
Gestern 20 Minuten intensives Yoga, heute 7km in 46 Minuten gelaufen.
 

Benutzer164174  (43)

Öfters im Forum
Heute Rennrad am vorerst letzten sonnigen Tag :smile: 3h habe ich!
Neid. Ich bin voll aus dem RR-Training raus, das Lauftrainig stockt seit ich mein Knöchel irgendwo angeschlagen hab. Als im Februar die Temperaturen stiegen hab ich voller Zuversicht auf einen tollen Frühling mein Zwiftabo gekündigt und seit dem komm ich auf keinen grünen Zweig mehr. Maaaaaaaaaaa. Und jetzt kommt aktuell gerade feinster Nieselregen herunter.
 

Benutzer113048 

Sehr bekannt hier
Ich hatte heute so viel Energie :whoot:

Frühs: 60 Min Yoga
Abends: 3 km (21 Min.) Laufband, 65 Min. Kraft
 
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Benutzer22419 

Sehr bekannt hier
Schwitzen des Todes auf dem Ergobike... Mit durchgehend 5-10% mehr Watt in den Intervallen als beim letzten Mal :ratlos:
Da ich nicht weiß, wo das nach den ganzen schlaflosen Nächten herkommt, muss es ein unverdienter Zufall sein. Oder das Rad ist kaputt.
Ich feiere es trotzdem :upsidedown::bier:
 
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