Gesundheit Ich hab' heute Sport gemacht - Teil 4

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Benutzer82466  (42)

Sehr bekannt hier
30 min rudern und 15 min Bauch/ Hulahoop - Sportpause für beendet erklärt :sulux:
 

Benutzer161079  (26)

Verbringt hier viel Zeit
30 Minuten Joggen (mit Pausen) und ein Paar Crunches :thumbsup:
 

Benutzer18889 

Beiträge füllen Bücher
Gestern: 2,5 Stunden Ausritt. :herz:

Heute: Eine Stunde Ausritt. :herz:
 

Benutzer140528  (50)

Meistens hier zu finden
Heute mit einem Kumpel Brust, Schulter und Trizeps trainiert.
Alles zittert. Ich bin hin. :grin:
 

Benutzer161919 

Sorgt für Gesprächsstoff
Hatte heute ein Badmintonturnier. Nach 8 Matches bin ich ziemlich k.o. Bin fast die Treppe nicht mehr raufgekommen und mir ernsthaft überlegt ausnahmsweise den Lift zu nehmen :ups:
 

Benutzer82687 

Meistens hier zu finden
Gestern 10 km zum ersten Mal in diesem Jahr nach längerer Pause.
 

Benutzer27534 

Meistens hier zu finden
Ich war die letzten 3 Tage je ca. 4 Std Snowboarden.
 

Benutzer82466  (42)

Sehr bekannt hier
Ins Büro geradelt - bei Frühlingstemperaturen :herz:
 

Benutzer140332  (33)

Planet-Liebe ist Startseite
2h Kraftausdauer. Endlich ist der Körper wieder völlig einsatzbereit. :sulux::1F44A:
 

Benutzer164174  (43)

Öfters im Forum
Ich hab nach einem Jahr Pause wieder mein Crossbike rausgeholt und bin 45km gefahren.
 

Benutzer113006 

Planet-Liebe-Team
Moderator
Montag und heute jeweils 1h Kraftausdauer.
 
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