Gesundheit Ich hab' heute Sport gemacht - Teil 4

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Benutzer149155 

Sehr bekannt hier
Lächerliche 30 Minuten schwimmen. Nach 6 Wochen Stillstand ist meine Leistung im Minusbereich. :frown:
 

Benutzer140528  (50)

Meistens hier zu finden
Gestern Beine trainiert. Die merke ich jetzt noch. Geiler Schmerz.

Heute Brust, Rücken, Schultern, Trizeps und Bizeps.
Watt bin isch platt.
 

Benutzer172492 

Verbringt hier viel Zeit
Vorgestern 30 Minuten laufen, gestern 1,5 std Trampolin springen und 1 std Yoga, heute 40 Minuten Yoga.
 

Benutzer172155  (31)

Öfters im Forum
30km Grundlage mit dem Rennrad + 2km Joggen neben dem Fahrrad, weil ich Trottel mal wieder ohne Ersatzschlauch losgefahren bin.

Warum hab ich eigentlich NUR genau dann immer Platten?:what:
 
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