Gesundheit Ich hab' heute Sport gemacht - Teil 4

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Benutzer172402 

Sorgt für Gesprächsstoff
Yoga again. Eine Stunde heute Abend mit der Uni-Sport-Gruppe.
 

Benutzer95651  (35)

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Gestern ca. 1 h Fitnessstudio nach 3 Wochen Pause und ich fühle mich, als ob ich noch nie in meinem Leben Sport gemacht hätte :hmpf:
 

Benutzer150539 

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Heute wieder der obligatorische Kilometer Schwimmen plus n paar hundert Meter zum ausquatschen..
 

Benutzer71335  (53)

Planet-Liebe ist Startseite
Heute wie in den letzten 3 Wochen, täglich 30 Minuten Rebounding.
 

Benutzer127320 

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Gestern Abend Kraftsport. Nicht richtig aufgepasst und mir das rechte Ilioskralgelenk vermurkst. Dank Diclo, Tennisballrollen und ein paar Mobilisationsübungen kann ich jetzt aber immerhin wieder sitzen :X3:
 

Benutzer113048 

Sehr bekannt hier
Diese Woche schon zweieinmal Kraft im Fitnessstudio und heut hab ich das erste Mal nach Monaten wieder Yoga zuhause gemacht. 90 Minuten Yoga Vidya :love:
 
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