Gesundheit Ich hab' heute Sport gemacht - Teil 4

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Benutzer144187 

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30min HIIT Workout von Fitnessblender
Off-Topic:
Ich habs einfach nicht über mich gebracht Joggen zu gehen. So ein Sauwetter :nope:
 

Benutzer78484 

Planet-Liebe-Team
Moderator
Halbe Stunde im Wald/Park laufen. War so lala, ewig nicht mehr gewesen(krank, unmotiviert, Termine, Termine, Termine :rolleyes:).
Tempo war ok, aber ein paar mal verschnaufen müssen wegen Seitenstichen :hilfe:
 

Benutzer82466  (42)

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Nach 3 Jahren habe ich heute mal wieder Hot Iron ausprobiert. Und dann noch eine Stunde Arc Trainer.
 
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