Ich hab heut Sport gemacht . - TEIL 6

Benutzer78484 

Planet-Liebe-Team
Moderator
Ich war 20km wandern und habe noch ein paar Dehn- und Kraftübungen gemacht.
 

Benutzer127907  (34)

Beiträge füllen Bücher
7km joggen. Heute mal nass vom Schwitzen und nicht vom Regen :tentakel:
 

Benutzer71335  (53)

Planet-Liebe ist Startseite
Gestern 50 Minuten HulaHoop in Kombi Trampolin und Brasils.

Heute 30 Minuten HulaHoop mit Brasils und Heute Abend noch 10 Minuten Hanteltraining für die Arme.
 

Benutzer174060 

Öfters im Forum
9km joggen pace 5,51 😒 hoffe die Kondition kommt bald wieder
 

Benutzer150774 

Verbringt hier viel Zeit
Gestern Abend nur ein wenig Iliopsoas gedehnt und ein paar Bauchmuskelübungen.
 

Benutzer174969  (28)

Verbringt hier viel Zeit
10km zügiger mit dem Rad als beim letzten mal 🚴‍♀️ Diesmal unter 60 min gebraucht 🤣
 

Benutzer164174  (43)

Öfters im Forum
Laufen in einer Regenpause.
Mann war das schwül.
Hat gut mit 4:40 angefangen, aber nach 5km kam die Wand. Runter auf 5:30 und bei km8 bin ich den restlichen km nur noch gegangen. Dieses Wetter macht mich langsam fertig, man kann sich an gar nichts gewöhnen. Regen Sonne Wind Sturm. Mimimi
 

Benutzer82466  (42)

Sehr bekannt hier
40 min Morgenyoga und 60 min Evening Flow in der Abendsonne auf der Dachterrasse. Die Energie für mehr fehlt einfach nach den vielen schlaflosen Nächten.
 
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