Fingernagel wächst schlecht...

Benutzer70219 

Verbringt hier viel Zeit
Hallo

Ich hab ein Problem...warscheinlich ausgelöst durch unzureichende Ernährung in den letzten 3 Wochen...

Und zwar hab ich am Sonntag festgestellt, das der Fingernagel am rechten zeigefinger ganz oben, wo er rauswächst einen Riss hatte. hab dann schauen wollen was da los ist und hab festgestellt, das die oberste schicht da nur ganz dünn gewachsen ist. er ist also auf 3mm breite nicht gewachsen, bzw. nur sehr schwach. nun hab ich da nen krater mitten aufm Fingernagel, und bis jetzt sieht es nicht so aus als würde er weiterwachsen(das "Loch" zieht sich bis unter die Haut...).

Was sollte ich da jetzt bevorzugt an Nährstoffen zu mir nehemn, um das Wachstum schnellstmöglich wieder anzuregen? Wäre für Tipps dankbar weil das sieht echt ned toll aus...
 

Benutzer78484 

Planet-Liebe-Team
Moderator
Biotin oder MSM(Dimethylsulfon) sollten helfen.
 

Benutzer46933  (40)

live und direkt
würde auch zu vitamin h (biotin) raten oder kieselsäurekapseln.
 
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