Entspannungs CD?!

Benutzer67167  (32)

Verbringt hier viel Zeit
Hallo Leute,
ich habe mal ne Frage an euch.

Kennt ihr diese Entspannungshörspiele, wo die ganze Zeit eine Person redet und dir "Anweisungen" gibt, was du dir nun vorstellen sollst ?!
Also das geht ungefähr so:
Ich zähle jetzt bis drei und dann fallen Sie in eine tiefe Entspannung... Eins... Ihre Augen werden langsam schwerer... Zwei ... (usw.) und nach Drei erzählt er dann sowas wie: um sie herum sehen sie viele verschiedene Bäume.. sie bemerken, wie diese Ruhe und Kraft ausstrahlen.... oder: sie befinden sich in einem Schloss... sie fühlen, wie sie über den warmen angenehmen Teppich laufen...

Wisst ihr was ich meine? Diese Hörspiele haben bestimmt auch einen Namen, aber ich habe keine Ahnung, wie sich das nennt.
Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen? Und vorallem, wo bekommt man sowas zu kaufen?
Könnt mir auch gern eine PN schreiben!!

Danke schon einmal für eure Hilfe !
 
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