R
relevantz
Gast
hi
mittlerweile bin ich 21 jahre und ich muss sagen, ich fühle mich selbst bescheuert, wenn ich so über meine ängste und andere gefühle nachdenke. vielleicht bin ich es ja auch nicht, und es ist völlig normal (ich mag des wort net !!!) das ich so bin, vielleicht auch nicht!!!
also, dann fange ich einfach mal an, weil ich sonst nicht weiss, wie ich es loswerden kann.
wenn es draussen dunkel wird, muss überall licht sein, kerzen alleine reichen nicht, wenn ich alleine bin. das licht muss angeschaltet sein. wenn ein gang trotzdem dunkel ist, bin ich kurz vorm heulen, ich kann einfach nicht mehr, ich fange an zu rennen, wie als wenn etwas oder jemand hinter mir her wäre. ich habe keine ahnung, an was das liegen könte, selbst wenn mein freund da ist, traue ich mich nicht, im dunkeln aufs klo zu gehen, er muss erst das licht anmachen, sonst pinkel ich mir in die hose.
genauso muss mein körper immer unter einer decke sein, denn ich habe ein seltsames gefühl, wenn ich im bett liege, und meine füsse schauen heraus. selbst bei 30C° brauch ich eine decke, ohne halte ich es nicht aus, ich habe immer das gefühl, etwas oder jemand könnte an mich gehen, auch wenn nur mein kerl da ist, und er noch wach ist, kann ich nicht ohne decke schlafen.
ebenso habe ich ein problem, wenn ich z.B. zu spät zu einer gruppe dazustosse, oder durch menschenmengen gehe, dass mich alle ansehen, verfolgen tut mich niemand, das weiss ich, aber das gefühl, dass mich alle ansehen, reicht schon aus, dass ich mir in allem, was ich tue unter menschen unsicher vorkomme.
weiss einer, was ich tun kann dagegen ?
was mir helfen könnte ? oder besser, wie ich mir selbst helfen kann ? das wird nicht nur peinlich (mir ist sowieso immer alles peinlich, weil es andere sehen könnten, auch wenn keiner schaut) es macht mich irgendwie auf dauer fertig mit den jahren und monaten .
das alles habe ich schon, seit ich klein bin...
mittlerweile bin ich 21 jahre und ich muss sagen, ich fühle mich selbst bescheuert, wenn ich so über meine ängste und andere gefühle nachdenke. vielleicht bin ich es ja auch nicht, und es ist völlig normal (ich mag des wort net !!!) das ich so bin, vielleicht auch nicht!!!
also, dann fange ich einfach mal an, weil ich sonst nicht weiss, wie ich es loswerden kann.
wenn es draussen dunkel wird, muss überall licht sein, kerzen alleine reichen nicht, wenn ich alleine bin. das licht muss angeschaltet sein. wenn ein gang trotzdem dunkel ist, bin ich kurz vorm heulen, ich kann einfach nicht mehr, ich fange an zu rennen, wie als wenn etwas oder jemand hinter mir her wäre. ich habe keine ahnung, an was das liegen könte, selbst wenn mein freund da ist, traue ich mich nicht, im dunkeln aufs klo zu gehen, er muss erst das licht anmachen, sonst pinkel ich mir in die hose.
genauso muss mein körper immer unter einer decke sein, denn ich habe ein seltsames gefühl, wenn ich im bett liege, und meine füsse schauen heraus. selbst bei 30C° brauch ich eine decke, ohne halte ich es nicht aus, ich habe immer das gefühl, etwas oder jemand könnte an mich gehen, auch wenn nur mein kerl da ist, und er noch wach ist, kann ich nicht ohne decke schlafen.
ebenso habe ich ein problem, wenn ich z.B. zu spät zu einer gruppe dazustosse, oder durch menschenmengen gehe, dass mich alle ansehen, verfolgen tut mich niemand, das weiss ich, aber das gefühl, dass mich alle ansehen, reicht schon aus, dass ich mir in allem, was ich tue unter menschen unsicher vorkomme.
weiss einer, was ich tun kann dagegen ?
was mir helfen könnte ? oder besser, wie ich mir selbst helfen kann ? das wird nicht nur peinlich (mir ist sowieso immer alles peinlich, weil es andere sehen könnten, auch wenn keiner schaut) es macht mich irgendwie auf dauer fertig mit den jahren und monaten .
das alles habe ich schon, seit ich klein bin...
