beckenbodentraining?!

Benutzer42294 

Verbringt hier viel Zeit
Hi Leute,
ich hab schon oft gehört, dass das Trainieren der Beckenbodenmuskulatur helfen soll wenn man beim GV nicht oder nur selten kommt und dass frau dadurch außerdem "enger" wird und der Sex somit für ihn und auch für sie (wegen der besseren Stimulation des G-Punkts) viel erregender sei.
Hat jemand von euch Erfahrungen damit,bringt das wirklich was?
Oder alles nur Quatsch?
 

Benutzer34031  (30)

Benutzer gesperrt
kann mir schon vorstellen wenn man das jeden macht, das das was nützt:smile:

selber probiert hab ichs noch nicht, bin zu faul :grin:
 

Benutzer10612 

Verbringt hier viel Zeit
Hi Leute,
ich hab schon oft gehört, dass das Trainieren der Beckenbodenmuskulatur helfen soll wenn man beim GV nicht oder nur selten kommt und dass frau dadurch außerdem "enger" wird und der Sex somit für ihn und auch für sie (wegen der besseren Stimulation des G-Punkts) viel erregender sei.
Hat jemand von euch Erfahrungen damit,bringt das wirklich was?
Oder alles nur Quatsch?
ja klar, hilft das.
du brauchst nur täglich ca. 20x deine pobacken anspannen, oder dir "c.o.m.e." kaufen-ein spezielles produkt, mit dem die beckenbodenmuskulatur verbessert und der orgasmus intensiver wird.
 

Benutzer7971 

kurz vor Sperre
ja klar, hilft das.
du brauchst nur täglich ca. 20x deine pobacken anspannen, oder dir "c.o.m.e." kaufen-ein spezielles produkt, mit dem die beckenbodenmuskulatur verbessert und der orgasmus intensiver wird.
Arsch anspannen und Pussy anspannen sind aber zwei absolut grundverschiedene Dinge :blabla_alt:

C.O.M.E ist meiner Meinung nach nur Geldmacherei
 

Benutzer10612 

Verbringt hier viel Zeit
Arsch anspannen und Pussy anspannen sind aber zwei absolut grundverschiedene Dinge :blabla_alt:

C.O.M.E ist meiner Meinung nach nur Geldmacherei
aber wenn du den arsch anspannst, spannst du ja automatisch die pussy auch an..oder kannst du hinten und vorne getrennt voneinander anspannen?

ja, c.o.m.e. ist unnötig und reine geldmacherei, aber es soll auch leute geben, die das ding kaufen (wollt nur ein wenig promotion machen :grin: )
 

Benutzer7971 

kurz vor Sperre
aber wenn du den arsch anspannst, spannst du ja automatisch die pussy auch an..oder kannst du hinten und vorne getrennt voneinander anspannen?
ich kann das getrennt anspannen, wenn ich den Arsch anspanne sieht mans richtig, Pussy anspannen passiert eigentlich nur innen :confused_alt:
 

Benutzer7971 

kurz vor Sperre
naja, außerhalb wirds schwer gehen :blabla_alt:

du kannst deine pussy seperat anspannen??!?
du hast gerade behauptet, dass beim Arsch anspannen die Pussy auch angespannt wird....das is ja wohl außerhalb.....

und ja kann ich wie gesagt!

Wenn du nen Typ beim Sex "ärgern" willst spannst du also den Arsch an ums ihm eng zu machen? :grin:
 
S

Benutzer

Gast
also ich hab gehört man muss es so machen, asl wenn man beim pipi machen den strahl anhalten will...hm nee da bin ich zu faul zu, hab besseres zu tun, aber denke schon, dass es was bringt :smile:
 

Benutzer22419 

Sehr bekannt hier
ähm.. also wenn ich den arsch zusammenkneife, bin ich auch innerlich eng - aber beckenboden geht auch isoliert, ohne, dass der hintern was tut :ratlos:
 

Benutzer10612 

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Wenn du nen Typ beim Sex "ärgern" willst spannst du also den Arsch an ums ihm eng zu machen? :grin:
aso..ja, na dann :grin:

aber es gibt auch übungen, wo man den beckenboden trainieren kann, indem man sich auf den rücken legt und das becken anhebt, im prinzip spannt man ja da auch nicht die pussy an.. :grrr_alt:
 
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