Ab und zu Krampf bei Reiterstellung

M

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Gast
Hallo ihr da...
Also ma sone richtig bekloppte Frage von mir :grin:
Wenn ich mit meinem Freund die Reiterstellung mache und wir in die "letzte schnelle Phase" kommen bekomme ich manchmal genau im falschen Moment einen echten Krampf auf einer Seite des Beckens... Dann müssen wird kurz unterbrechen dass ich mein Bein spreizen kann (dann gehts sofort weg) Aber es stört echt!
Brauche ich vielleicht mehr Übung oder geht des nie weg?
Hat jemand noch son Krampf? :engel:
 

Benutzer43896 

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Nee, ich krieg nur ab und zu am nächsten Tag Muskelkater im Schritt, wenn's allzu lang gedauert hat. :rolleyes2 Is halt irgendwie 'ne unnatürliche Haltung.
Da muss man halt mit 'ner anderen Stellung anfangen und dann gegen Ende in die Reiter wechseln.

Hast du auch sonst ab und zu irgendwo Krämpfe? Vielleicht Magnesiummangel? :zwinker:
 

Benutzer43129  (35)

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Wie wäre es mit ein wenig mehr Magnesium in deiner Ernährung? Dann verschwinden auch die Krämpfe!
 

Benutzer48587 

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Das hatte meine Ex auch, auch in anderen Stellungen- sie meinte, es wäre eine andere Art Krampf als der normale Muskelkrampf. Wir hatten jedoch auch kein passendes Gegenmittel gefunden, aber dann wurde halt kurz pausiert, gelacht und dann eben weitergemacht.
 
M

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Gast
Ja gelacht wird auch, weil es im falschen Moment passiert und es ist auch kein direkter Krampf sondern so in die Richtung, dass sich irgendewas eingeklemmt hat! Tut halt schon kurz weh...
 

Benutzer32983  (34)

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Also ich schliess mich hier einigen an,
nimm mal jeden Tag am Morgen eine Magnesium-Brause Tablette.
Meist wenn man Krämpfe hät, oder Muskel immer zuckt, etc..
fehlt dem Körpfer das Magnesium!
 
M

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Gast
Ich hatte früher ständig Krämpfe in den Waden aber das ist nun schon über einem Jahr her und sonst habe ich NIE Krämpfe... Es fühlt sich eher so an, als ob sich irgendwas (da wo das Bein anfängt) einklemmt und auf die Stellung will ich auch nich verzichten :link:
 

Benutzer6986 

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ich kenn das nur von mir und dann in der löffelchenstellung ... is wirklich ein total beschissenes gefühl, wenn man so merkt, wie es gleich anfängt, mit dem krampf, und dann aufhören muss. im im schlimmsten fall sogar aufstehen muss und im zimmer rumhüpft :tongue: :flennen: :tongue:
 
M

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Gast
Marsupilami schrieb:
ich kenn das nur von mir und dann in der löffelchenstellung ... is wirklich ein total beschissenes gefühl, wenn man so merkt, wie es gleich anfängt, mit dem krampf, und dann aufhören muss. im im schlimmsten fall sogar aufstehen muss und im zimmer rumhüpft :tongue: :flennen: :tongue:

Ok das im Zimmer rumhüpfen hatte ich zum Glück noch nicht! Bei mir hilft es, wenn ich dann einfach das jeweilige Bein spreize dann gehts nach ca. 4 Sekunden wieder... Aber es nervt schon! Vielleicht hört das ja mit der Zeit auf
 

Benutzer6986 

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Marlyn schrieb:
Ok das im Zimmer rumhüpfen hatte ich zum Glück noch nicht! Bei mir hilft es, wenn ich dann einfach das jeweilige Bein spreize dann gehts nach ca. 4 Sekunden wieder... Aber es nervt schon! Vielleicht hört das ja mit der Zeit auf


naja, das kam ja zum glück bisher auch erst einmal vor - wir fanden es beide damals recht lustig :grrr:

das schlimme ist nur, wenn der kramfp dann weg ist, hab ich immer angst, dass er sehr schnell wieder kommt, und kann mcihd ann nicht mehr wirklich auf meinen schatz und den sex konzerntrieren ...
 

Benutzer49300 

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Toll ist es auch wenn man vor ihr auf den kniet und auf seien Füßen mit dem Arsch sitzt und die Beine dann einschlafen. Also so eine Art Missionar nur knie ich aufricht vor ihr. Da kommt danach Freuede auf :grin:
 

Benutzer9601 

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hi du!
habe das auch öfter in reiterstellung, dass es da wo das bein anfängt auf einmal total weh tut!
leider weiß ich nicht was man dagegen machen kann, außer bein strecken aber du siehst, du bist nicht allein :tongue:
übrigens, hatte das kürzlich auch beim ausreiten, als mein pferd bergab ging :grin:
 
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